黑枸杞🔵具有“食物中天然化妆品”之称,这是因为黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。
还富含特有的天然原花青素,能够快速清除人体内的大量自由基,并隔离污浊空气,紫外线等外来因素,让人“从内到外”散发出美丽。

黑枸杞的祛病养生功效
1️⃣男性不育症:每晚取黑枸杞15克洗净嚼服,以连服一个月为一疗程,,服药期间应适当地节戒房事。
2️⃣肥胖:每天取黑枸杞30克洗净,用开水冲泡当茶饮服,早晚各一次,连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果,且无副作用。
3️⃣辅助治疗消渴病(糖尿病):黑枸杞100克洗净,蒸熟后嚼食,每次10克,每日3次,可长期服用,能辅助降血糖。
4️⃣夜盲,视力衰退:黑枸杞6克,白菊花6克,泡水代茶。
5️⃣肝虚眼痛,见风流泪,云清遮眼,白内障等症:黑枸杞250克,黄酒适量,浸于坛中,密封1-2个月后,每日食后适量饮,一日2次。
6️⃣补肾:黑枸杞30克,羊肾一对,加水及调料后熬炖,喝汤吃肾。黑枸杞的补虚作用重点在补肾,治肾虚腰痛疗效显著,宜佐餐常用。
7️⃣安神:取黑枸杞10克,桂圆肉15克,红枣4枚,粳米100克,洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好。宜常食。
8️⃣健脑:取黑枸杞250克,羊脑一个,放入容器,加食盐、葱、姜、料酒,隔水蒸熟。食用前可酌加味精少许调味。宜佐餐食之。
9️⃣乌发:取黑枸杞100克,核桃仁12个,小黑豆100克,加水适量熬至豆烂即成,放凉后置于冰箱内,每日早晚加热后各服15-30克。
1️⃣0️⃣妊娠呕吐:黑枸杞、黄芩各50克。置带盖瓷缸内,以沸水冲浸,待温时频频饮服,喝完后可再用沸水冲,以愈为度。
1️⃣1️⃣慢性萎缩性胃炎:选黑枸杞洗净,烘干打碎分装,每日20克,分2次于空腹时嚼服,2个月为1个疗程。

黑枸杞配什么泡水喝
一、黑枸杞蜂蜜水
材料:黑枸杞15-20粒、蜂蜜30克。
做法:
1、把黑枸杞、蜂蜜一起放入茶杯内。
2、往茶杯内倒入温开水,温度在50-60度左右即可。
3、然后盖起盖子,焖泡5分钟时间,搅拌均匀即可饮用。
功效:黑枸杞内含丰富的花青素成分,有美容抗氧化的功效;而蜂蜜的美容养颜、润肤效果也是非常好的;两者一起搭配的话,可以起到显著的美容养颜效果,可以每天坚持饮用哦。
二、黑枸杞红糖水
材料:黑枸杞5粒、红糖15克。
做法:
1、把红糖放入杯子里面,冲入沸水,搅拌均匀。
2、等到红糖水慢慢转温以后,加入黑枸杞。
3、焖泡个3-5分钟时间,即可饮用。
功效:黑枸杞属于温热性的滋补品,而红糖也是温热补血的补品,两者一起搭配的话,有调经止痛、暖宫驱寒的功效。
三、黑枸杞菊花水
材料:黑枸杞20粒、菊花5克。
做法:
1、准备好材料,黑枸杞20粒,菊花5克。
2、然后一起放入茶杯内,倒入开水冲泡。
3、盖好盖子,焖泡个10分钟左右时间,即可饮用。
功效:黑枸杞和菊花一起泡水喝,主要功效表现在养肝明目上,并且效果非常的不错,对于经常用眼的上班族和学生党来说,都可以让视力变得更加的清晰。

