讨好型人格大揭秘，人生只有一次，你要为自己而活。拥有被讨厌的勇气。
刚才在直播时，有位师兄来到直播间。我本是一个心理咨询师，身心灵疗愈师。却不禁因为别人的一些打赏摇身一变成为了娱乐主播开始讨好别人，那一瞬间，直播间我的亲密家人们沉默了，直播结束后，我开始内观。
对方浮夸，自大，自以为是，骄傲。不知为什么，从当日见到他第一面开始，我竟不自觉的有一些讨好和迎合，直播时发礼物我便做出可爱的姿态。
这样的讨好，来自于小时候的一个模式———内在的不配得感和讨好。当我觉察到这一点，我深深的诧异。学心理学和身心灵疗愈这么久，我竟然还会去讨好别人。
而且，深挖很久，我挖到我的信念是，“他这么自大，吹嘘，如果我不顺应他捧着他，那他就会很尴尬，所以我应该讨好他，照顾好他的感受。” “否则的话，我就觉得揭穿他，我挺不好意思的。” “他卖力的表演，我就应该热烈的配合，否则的话他要是尴尬了，我就会感觉自己做的不够好”。
这就是心理学上有个词叫“界限感”，分不清什么是别人，什么是自己。我想起了这个信念最初形成，在小的时候，父亲一直重病，母亲一个人带着我和弟弟，到现在，外婆外公和街坊邻居还有我妈妈都会说，“要不是为了你们两个，我会在这个家受苦吗？”
“你妈今天过成这个样子，都是为了你们”“如果没有你们，你妈早脱离这个家了” ，于是，小小的我，潜意识有一个信念“别人过得不好，都是因为我”“别的不开心，都是我的错”。所以，每当遇到事情时，总是无法面对，总是逃避，因为我觉得，“你不开心，都是因为我”，实在无法面对自己对自己的责怪，就会想要逃避。所以，看到一个人，不分三七二十一，先上去讨好和照顾一凡，因为“如果我没有照顾好你，如果你不开心，就是我的错”。所以，当一个人在我面前炫耀自己，我就假装出衣服惊喜吃惊的样子配合他，不然的话如果他尴尬的话，这就是我的错”。
“因为我不配，我不值得。生而为人，我很抱歉。所以，我必须要为你付出很多，我必须要努力的讨好你，才能获得你的一点点赞赏和爱。
于是当作为一个女生，给别人这样的感觉的时候。就会有这样的人来匹配你————想要欺骗你，因为你看起来太温顺了，因为你看起来太没有原则了，你看起来实在太好骗了。
我们很多人的的讨好，简直是童子功，炉火纯青。当我在讨好别人时，所有行为动作表情都在告诉别人：“我低你一等，我不配，我不够好，来凌辱我吧，来欺负我吧”。 但是只有有人真心实意对她好，她就会马上受宠若惊的推开，因为从来没有这样的拥有过，也许她真的渴望，但那种感觉好陌生。所以不知道该怎么办，不知道该怎么面对，所以只能以推开的方式去面对。所以，讨好型与正常的好人永远无法建立连接，因为，她没法接受别人对她好，只要别人为她付出一点，她内心就慌的一批。而正常的好人面对讨好型的疯狂讨好，会特别有压力。
那么，讨好型和什么最稳定呢？因为讨好型认为 “我只有努力的讨好才能配得你的一点点爱，甚至我努力讨好你也未必能得到好，所以我会全力以赴的讨好” “甚至我已经讨好的很好了但我感觉还是不够好。”
那么，请问什么样的人，会心安理得享受别人的好而一点不付出不会愧疚呢，就是人渣。所以，我们经常看到一些女生总是被渣，总是被渣，换多少男朋友都是同一个问题。（我们在这里暂且世俗的称呼“人渣”，我在上一篇说过，“关于渣男这两个词的打开方式，事实上我并不认为他们很渣”）
这就是一个果，而真正的因，在你心里。
但是，正因为讨好型认为 “我只有努力的讨好才能配得你的一点点爱，甚至我努力讨好你也未必能得到好，所以我会全力以赴的讨好” “甚至我已经讨好的很好了但我感觉还是不够好。” 所以讨好型被渣后，就会哭着抱怨自己：“看，我就说了我不配，我就觉得我不会拥有爱”。于是她的信念就是这样的显化，这样的被印证。
这一次，在它萌芽之前，我把它消灭在土壤里。
当时我想到这个问题时心想，要不要问问教练，我该怎么面对这个人呢？我应不应该在他炫耀的时候去鼓掌配合，我该以什么样的方式回应他。
看见这一念起，一念灭。
我对自己讲，放下，你陷进去了。
于是，我放下后，我再次的问了一下自己，怎么面对？
答案是；“不需要面对，其实无。”
“一切都是你加上去的，其实无”本自具足，什么都没有 ，所以是你的童年经历种了一个因，你现在止了这个因，下一次无，不再循环。”你无需面对，只需内观自己，找到自性。
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（仅限教练粉丝）
