今天分享一道过年的小吃！

有人叫它“心太软”，有人叫它“开口笑”，我觉得都挺贴切，这个奇妙的过年小吃就是糯米枣！

糯米做芯，自然就是“心太软”了，整体看又像极了女孩子舒眉展颜时的唇红齿白，再加上这香甜的滋味，十分迷人！

这小吃不仅名字好听，而且营养丰富。糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃等作用，大枣被称作“天然维生素丸”，滋阴补阳，益气补血，美容养颜。

10顆若羌大枣；

糯米面，蜂蜜；

1、将枣洗净；

2、去核，从中间剪开待用；

3、将5勺糯米面中添5勺水，和好揉匀后待用；

1、将揉好的糯米面改成面挤子，取出一个塞入枣中，如此将每个枣都塞入糯米面；

2、此时，将枣放入蒸锅中，蒸制时间为半个小时；

3、蒸好后取出，把1勺蜂蜜兑4勺水调成蜂蜜汁，浇在枣上，即可！

1、温馨提示：心太软贮存时间为10天左右（冷藏时间）；

2、枣子选择肉质多一些的好吃，最好要提前浸泡1小时，糯米面团可以和的略软一些，蒸出来口感比较好，最好趁热吃，凉了容易变硬。

养生要点

冬至三候 | 水泉动：由于阳气初生，所以此时山中的泉水可以流动并且温热。

冬至大如年，睡觉大过天，亥时（21~23点）上床，子时（23~次日1点）深睡，如此阳气入阴，与一阳相合，便得一刻千金的好睡眠。

如果你想睡得更深沉，可以在睡前1~2小时的时候，喝两三勺酸枣仁膏，安神，补益肝血，身体里的「血」多一些，神就可以更好的安住在身体内，自然睡得香，深睡眠也会更多。

推荐好物