三分颜七分养

宝宝们秋冬季节一定要注意养生📝

这款银耳雪梨羹，适合一年四季食用

口感清淡润肺去燥😋

精选美食达人@风清扬cdm  分享

----- 🎈用料准备🎈 -----

银耳 半朵

梨子 半个

无花果 1个

柚子 2瓣

枸杞 10粒

其他水果根据自己喜欢添加

----- 具体步骤👩🏻‍🍳 -----

1、准备好食材，银耳用水泡发，泡软即可；

2、剪成小块，去掉发黄的根蒂

3、 加纯净水至快煮最高水位，快煮至水煮开，调至慢炖挡，东菱养生锅的密封性能很好，水份基本不太流失。

4、炖银耳时准备水果，梨子切成丁（去不去皮都行），无花果切块，柚子去皮只留瓤，掰碎，枸杞泡水中清洗一下捞出

5、我煮了四十分钟银耳已经出胶，各种银耳品质不一样，要根据出胶状况增减时间，出胶后， 加入梨子块加盖慢煮十分钟。

6、然后开盖，放入柚子、无花果快煮五分钟

7、撒上枸杞翻拌一下就可以吃了，不建议放糖，水果本身就有微甜的口感。分离式锅体直接端上桌也很好看。

—— 小贴士 —— 

1）加水时请不要超过快煮最高水位线，以免锅内液体沸腾后溢出；

2）当使用慢炖功能时，加水不能超过慢炖的最高水位，也不能低于慢炖的最低水位；

3) 不可煮糖、牛奶等特别粘稠的食物；

4）清洗时不可将机体浸入水中或其他液体。