“我应该是病房里最年轻的了。”26岁的小刘（化名）曾自信地以为自己跟生病是绝缘的。他回忆，在部队里五公里负重跑回回都是第一，复员后也是连感冒都没发生过。

两年的部队生活把他锻炼得很能吃苦，带着这种精神，他在工作上也成了“拼命三郎”。不过，这份新工作要吃的苦是另一种：不断的出差和应酬，作息时间也完全被打乱。

不到深夜12点不睡，忙起来就到凌晨2点甚至是4点。

而一再被往后推的作息，直接影响了小刘的一日三餐。早起赶车，常常来不及吃早饭，有时要到下午三四点才能吃上第一顿饭，第二顿饭得到晚上七八点。这样被硬生生压缩成一日两餐的情况，差不多三天里就有一天。

餐数减了，但吃起来时他却是个“大胃王”，特别是他最爱的烧烤，二十串起步，三十串差不多，四十串才比较满足，而且是全荤，没有一丁点素食。

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这样三天两头出差，黑白颠倒，大口吃肉……没过多久，小刘就发现自己有些吃不动了，吃几口就饱，特别是晚餐，吃完还犯恶心，以致难受得睡不着，常常撑到吐出来才舒服。

小刘以为是“水土不服”，因为非常凑巧，只要他不出差的时候身体就啥事没有。

但是后来，他所认为的“水土不服”越来越严重，他试着控制饮食，出差也吃清淡些，可惜并没有什么用，甚至在家时也偶有发生。

直到2020年底，小刘做了医生建议他做的胃镜检查，结果发现，胃部长了十几颗息肉而且还伴有胃溃疡。 幸运的是由于发现较早，胃部息肉进行了切除，胃溃疡也进行了手术治疗，现恢复良好。医生也感叹：“幸亏胃镜做的早，没有发展成胃癌！”

01

胃癌到底有多可怕？

近5年来，我国19岁~35岁青年人的胃癌发病率比30年前翻了一番。

而且，胃癌一发现就是晚期比例高达80%以上。

根据国家癌症中心等机构发布的《2015年中国分地区恶性肿瘤发病和死亡分析》统计数据：2015年，中国新发胃癌40.3万例，因胃癌死亡29.1万例，位居所有恶性肿瘤死亡第三位，仅次于肺癌和肝癌。

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02

为啥胃癌越来越爱盯上年轻人？

“之前看到xxx舅舅瘦得剩骨架，原来得了胃癌！”

“xxx老爸得了胃癌，现在等钱用”

以前，基本上都是听说长辈得胃癌，感觉这是“中年病”，还轮不到自己发愁。

但近些年，胃癌也越来越“年轻化”了，二三十岁就患上胃癌的大有人在！

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主要是因为当代年轻人的生活状况、工作习惯，让他们频频“踩雷” ——

1. 熬夜

“为了工作熬夜，为了追剧熬夜...”

“再不熬夜我们就老了！”

但熬夜，会影响胃肠道黏膜的修复，还会导致内分泌及免疫系统出现紊乱，为癌症的发生创造条件。

2.  精神压力大

“现在没点压力，都不好意思说自己是‘社畜’”。

但是，长期处于精神紧张、抑郁、焦虑、恐惧的状态，容易导致胃酸分泌异常、胃黏膜血管舒缩功能紊乱等，从而形成胃黏膜慢性炎症，出现胃痛、胃胀等症状，久而久之可能会变成胃癌。

3. “老胃病”

许多年轻人的胃可能本身就有慢性病，其中胃炎最为常见。

从胃炎到胃癌，只需要4步（慢性浅表性胃炎→慢性萎缩性胃炎→肠上皮化生、异型增生→胃癌），大概需要5-10年，甚至更短。

其他胃部疾病也有可能演变成胃癌，如：胃穿孔、胃出血、胃溃疡、胃胀气。

4.  “干饭”姿势不对

✎ 不吃早餐

晚上睡觉时，胃酸还在少量分泌，经过8小时的积攒，就足以对胃造成伤害。

如果这时候再不吃早餐，把食物填进胃里，胃酸浓度就会再度上升，慢性胃炎、胃溃疡就容易找上门。

✎ 暴饮暴食或者过度节食

暴饮暴食会导致胃超负荷工作，而过度节食会导致胃里没有食物。

但不管啥情况胃酸都在不断分泌，导致微粘膜水肿，严重时导致胃炎、胃溃疡，从而产生胃癌隐患。

✎ 爱吃宵夜

有些人不仅熬夜，还喜欢吃宵夜，食物留在胃里，会让胃液大量分泌，导致胃黏膜糜烂、溃疡等，严重的会导致胃癌。

尤其是吃一些油炸、烧烤、煎制的食品，风险性更大！

除此之外，长期三餐不规律、重油重盐、吸烟喝酒都是癌症发生的风险因素。

5. 感染幽门螺旋杆菌

幽门螺旋杆菌是唯一可以在胃酸下存活的微生物种类，被世界卫生组织国际癌症研究机构认定为1类致癌物。

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它可以启动“正常胃黏膜-慢性非萎缩性胃炎-萎缩性胃炎-不典型增生-胃癌”的过程。

在我国，幽门螺旋杆菌的感染率高达59%，也就说是，每5个人中就有3人中招。更可怕的是还具有传染性。

6. 家里人曾得过胃癌

医学证明，癌症有遗传因素。

一般来说，40岁以上人群是胃癌高发群体，但是有家族史的人，可能提早10年甚至更早发病。

在我国，几乎每分钟就有1人死于这病，90%发现时已是中晚期。

胃癌是发生于胃黏膜的恶性肿瘤，在我国常见恶性肿瘤中发病率居第二位。

据2018年国家癌症中心的数据，每年约有40万人死于胃癌，几乎每分钟就有一个。

中国工程院院士李兆申教授曾表示，我国90%的胃癌患者发现病况时往往已是进展期，因此错失了最佳诊治时机。

一般来说，它们平时主要靠以下几种套路“伪装”自己、出来害人：

1. 和胃炎傻傻分不清楚

早期胃癌症状隐匿，容易跟普通胃炎混淆。

有些患者甚至没有很明显的不适症状，所以，很多患者在被诊断为胃癌时，一上来就是分化程度低、恶性程度高的中晚期胃癌。

2. 晚期就算做手术，也很有可能会复发

中晚期胃癌，即使做了外科手术，癌细胞转移复发的风险较大，5年生存率也仍低于30%。

但如果及时治疗，5年生存率超过90%，甚至可能达到治愈。

3. 年轻人一旦中招，病情更糟糕

年轻人由于耐受力较好、细胞活性较高，病程发展往往比年纪大的患者更为迅速，凶险程度更甚！

03

如何揪出早期胃癌？

俗话说“十胃九病”，胃病很常见，但是如何判断是不是胃癌呢？

1. 疼痛性质改变

无论是胃炎还是胃溃疡，发病时的腹痛都有各自特点。以胃溃疡为例，正常来说在饭后一小时左右会出现痛感，一旦这种疼痛变得持续性且毫无规律，就应该要警惕癌变的发生。

2. 上腹出现肿块

可留意腹部情况，如果能在心窝摸到质地坚硬、挤压疼痛的包块，就需要引起注意。否则随着包块的增大，会累及背部、胸部甚至是胸骨后，导致不适感加剧。

3. 烧心泛酸

烧心一般在胸骨下部的位置，也就是我们常说的“心窝”，有烧灼感。胃里分泌胃酸，胃酸“跑”到食管后，会腐蚀食管黏膜，严重者可形成反流性食管炎、食管溃疡或食管狭窄，甚至癌变。

4. 体重骤降

胃病患者的消化能力减弱，容易出现食欲减退、腹泻、乏力等症状，这属于正常现象。但如果在短期内体重快速下降，有明显消瘦，且吃药也完全无法缓解病情，就可能是癌变的信号。

5. 大便发黑

某些食物、药物或便秘都可引起大便颜色的改变，这些是有迹可循的。如果是无法解释的黑便，表明胃溃疡正在发生癌变，需要到医院检查确诊。

很多人担心自己会“突然”得上癌症，实际上，胃癌不会突然发生，而是在长期的过程中演变而成的。因此，日常的防护与早期发现才最重要。目前早期检查方法包含以下几个：

1.增强型CT：

可以很好地看见胃癌累及胃壁的范围、与周围组织的关系、有无较大的腹腔、盆腔转移。

2.上消化道X线钡餐造影：

对于判断病灶范围有重要作用，与胃镜结合效果更好。

3.实验室检查：

包括血常规、大便潜血、胃液分析、肝肾功能等。

4.内镜检查：

内镜及其活检是目前诊断胃癌的金标准，尤其是对平坦型和非溃疡性胃癌的检出率高于X线钡餐等方法。然而内镜检查依赖设备和内镜医师资源，且内镜检查费用相对较高、具有一定痛苦，患者接受程度较差，即使对于日本等发达国家而言，尚未采用内镜行大规模胃癌筛查。

因此爱康集团推出了磁控胶囊内镜，便捷、舒适又安全，且具有无创性。随水吞服十五分钟就能完成检查；全方位无死角遗漏；独立装一次性使用，无交叉感染；口服吞咽无异物感，无痛无创。

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