经历了几日的煎熬,当你终于转阴,咳嗽和嗓子都逐渐好转,却发现浑身上下的疼痛开始发作,腰酸、背痛、颈椎、胸椎......
你开始焦虑:
新冠为什么会引发浑身疼痛?
我这浑身疼痛跟新冠到底有关吗?
疼痛要持续多久才能好转啊?
有什么好的缓解方法吗?
针对饱受疼痛煎熬的患者,和睦家骨科医生为您全解答。
事实上,感染新型冠状病毒会引起全身性的炎症反应,这会让关节处刺激滑膜产生积液,一般表现为全身的多个关节疼痛,而且大多是急性发作。不过,此关节内一般不会有器质性病变。
如果转阴1个月后,依然有关节疼痛的症状且并未缓解,那一定不要大意,你的疼痛可能不是“新冠”的锅,也有可能是骨关节炎。
骨关节炎(osteoarthritis,OA)是一种常见的骨科疾病,全球有2.5亿人患有骨关节炎。这种疾病初期基本表现为“无症状”,很多人无法发现。临床数据显示,影像学骨关节炎的患病率比症状性骨关节炎要高。
骨关节炎是全关节疾病,涉及了软骨、软骨下骨、韧带、滑膜、周围肌肉等全部组织。发病的过程是炎症发生与抗炎的博弈过程,关节的这些组织一直存在着修复与损伤的动态变化。
但病因不同,骨关节炎发生的过程就不同。
比如老年人退变性的关节炎与年轻人外伤性关节炎就存在不同。因此,作为患者需要了解骨关节炎发病的基本常识,有助于疾病治疗。
疼痛是骨关节炎最主要的症状之一,也是很多患者前来就医的主要原因。
有些患者表现为间断疼痛,有些表现为持续疼痛。但需要注意的是,疼痛反复发作与疼痛加剧还是两个概念。
骨关节炎的疼痛机制比较复杂,部分患者的骨关节炎会引起长期、慢性、持续性疼痛,而且有的疼痛很难控制,甚至关节的疼痛会引起全身其他部分的疼痛。
骨关节炎的核心治疗包括以下3个方面:
正确认知疾病
体重控制
运动治疗
通过科学专业的科普,让患者全面、深入地了解骨关节炎的治疗类型和发病机理等,有利于日后治疗中的配合度与信心。
体重是骨关节炎发病的因素,控制好体重可以减缓疾病进程、缓解疼痛。
运动治疗是各种国际骨关节炎治疗指南的核心推荐,它不同于传统的健身运动,是需要在专业的医生帮助下开展的正规医疗行为。
因此,无论哪种程度的骨关节炎,这三项核心措施一项都不能少。

骨关节炎根据患者不同的情况及病情阶段,有不同的治疗方案,如长期用药维持的保守治疗,但比起长期用药带来的煎熬与折磨,对于部分患者来说,关节置换是性价比相对来说比较高且有效的治疗方式。
但并不是所有患者都适合手术,手术治疗方法仅适合那些严重疼痛、影响关节功能和生活,或者影响睡眠,甚至疼痛导致出现精神焦虑的患者。
所以,如何治疗骨关节炎需要患者接受正规医疗机构的专业医生的科学建议,循序渐进地参与到诊断、治疗、康复中,与医生一起共同努力,恢复健康。
对于骨关节炎是否可以完全预防的问题目前科研和临床尚未达成共识。
但是,我们可以针对风险因素预防,比如保持体重在合理的范围内,不要因为超重而对关节造成更大压力;
注意运动强度和方式,从而避免关节损伤;
同时也要注意饮食管理和养成健康的生活方式等。
作为严重慢性疾病,骨关节炎的全程健康管理是需要解决的重要科学问题。患者应该注意早期预防,对于可控的风险因素进行管理,早期诊断、科学治疗。
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