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记住这个比例,你也能做出完美炸藕盒✨
2025年11月24日


这道菜的秘诀在于肉馅的调味、面糊的比例和炸制的火候。掌握这三点,你就能成功!

🍽️ 食材准备

主料:

莲藕 1节(约300g,选择粗细均匀、外皮完好的)

雪山牛谷牛肉馅 200g


肉馅调味:

葱花 2汤匙 姜末 1汤匙 生抽 2汤匙 蚝油 1汤匙

料酒 1汤匙 盐 少许 白胡椒粉 少许 鸡蛋清 1个(让肉馅更嫩) 香油 1茶匙(最后提香) 淀粉 1汤匙(锁住水分)

面糊:

普通面粉 60g

淀粉(土豆淀粉或玉米淀粉)20g

泡打粉 2g(可选,能让外皮更酥松)

水 约100ml

盐 1小撮

其他:食用油 适量(用于油炸)

👩‍🍳 详细步骤

1 莲藕洗净去皮,切成厚度约0.3-0.5cm的薄片。注意:每两片为一组,底部不要切断,形成一个可以打开的“藕夹”。(这是藕盒成型的关键)

2 切好的藕片可以放入淡盐水中浸泡,防止氧化变黑。

3 调制牛肉馅

4 在牛肉馅中加入葱花、姜末、生抽、蚝油、料酒、盐、白胡椒粉。

5 沿同一个方向搅拌均匀,让调味料充分融合。

6 加入鸡蛋清和淀粉,继续顺时针搅打,直到肉馅变得粘稠上劲。

7 最后淋入香油拌匀,锁住香味。

8 夹制藕盒

9 将调好的牛肉馅用筷子适量地填入藕夹中,轻轻用手压紧,让肉馅均匀填满空间,但注意不要塞得太满,以免炸制时撑开或不易熟。

10 调制万能脆皮面糊

11 将面粉、淀粉和泡打粉、盐在一个大碗中混合均匀。

12 分次加入清水,边加边搅拌,调成用勺子舀起来能呈一条线流下的细腻面糊。(状态类似浓稠的酸奶)

13 静置5分钟,让粉类和水分充分融合。

14 炸制藕盒(关键步骤)

15第一次炸-炸熟: 锅中倒入足量的油,深度能没过藕盒。加热至六成热(约160-170°C,筷子插入周围会冒起细密的小泡)。

16 将藕盒放入面糊中,均匀地裹上一层面糊。逐个下入油锅,保持中小火慢炸。下锅后不要立刻翻动,待其定型后再翻面。

17炸至表面微黄、内部熟透,捞出沥油。这个过程大约需要4-5分钟。

18 第二次复炸-炸酥脆: 开大火,将油温升高至八成热(约180°C)。将初炸好的藕盒全部倒回油锅中,复炸30秒至1分钟。

19观察到藕盒外壳变得金黄酥脆,迅速捞出,放在厨房纸上吸掉多余油分。


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