在生宝宝之前我还挺焦虑年龄这个问题的！感觉自己快奔3了，怎么办？怎么办？

但当生了宝宝之后，发现这也只不过是个数字符号而已，自律地生活保养得当依旧可以是少女！！！

三十而已，乘风破浪，未来可期

现在出去大家常常会说

“看不出你已经生了孩子”

不管是不是客套话还是挺让人开心的

保养这件事是我一直在坚持的再忙也要用心对待‍️

今天跟大家分享一些小经验希望能帮助到你们~

坚持护肤

每天早晚花在涂涂抹抹这事要花时间,但长久下来其实很值得,脸没那么快垮,皮肤没那么快松弛,法令纹泪沟这些显年纪的纹路暂时还没爬到我的脸上,所以坚持护肤是很重要的。

食补

随着年铃增长胶原蛋白也会流失得比较快，除了护肤之外,食补也是让自己皮肤保持Q弹得好办法。但是因为平时自己带娃比较忙,我都会买即食燕窝、即食花胶来吃，方便很多

我现在一直在吃官栈即食花胶，最开始知道它是看到佘诗曼在代言，在薇娅直播间下了单。然后吃过一次之后就被安利了,紧接着我又囤了一些准备慢慢吃。之前吃的现煮花胶即麻烦又会有腥味，这个官栈即食花胶完全没有

它有三种口味,木瓜、红枣、椰子口味。我很喜欢木瓜口味，常温吃就有种广式甜品的口感。然后冷藏吃就有糕点的感觉。小小一瓶，平时出门放在包里也很方便

️运动

坚持运动也是保持少女感的好方法。普拉提、空中瑜伽是我喜欢并且一直在坚持的运动,多运动多流汗,促进新陈代谢,皮肤也会好到发光做了妈妈之后都会越来越忙疏于管理自己，但是每天挤出一些些时间来照料自己都会有收获的

再忙也不要忽略自己哦

我们一起来当孩子的美少女妈妈！！！

加油鸭～