2020年的最后一个月来啦！言言希望各位度过一个温暖幸福的12月，注意保暖，不要生病，圆满结束这一年。❄️❄️

进入秋冬以来，各位糖精的日常护理好像突然繁忙了起来。除了忙着挑选合适过冬的护肤品，其他身体护理、眼部护理、唇部护理应接不暇，左挑挑右捡捡，像忙碌储存过冬粮食的小动物。

留言区喊着言言快安排眼部护理的声音此起彼伏，言言今天来满足各位小仓鼠糖精的需求啦，方便各位仔细储备，安心过冬~

比起脸部皮肤，眼周护理是个更令人头疼的问题，很多小仙女也告诉言言，意识到要抗老是从眼周出现细纹开始的。眼周皮肤如此“脆弱”主要有以下几个原因：

-角质层薄

眼周的皮肤厚度只有0.5毫米左右，大约是脸部其他部位皮肤厚度的三分之一。

-屏障脆弱

相比较脸部其他部位，眼周皮肤的经皮水分散失（TEWL）比较多，油脂分泌较少，说白了就是眼周皮肤屏障比较弱。

-爱运动

另外我们的眼周有22块肌肉，每天需要眨动上万次，而这些我们无法通过自身意识来避免。于是眼周的皮肤就这样被肌肉反复地拉伸与放松，而随着时间的流逝，最终会失去弹性，很容易变成眼角细纹。

「 修仙必备——黑眼圈 」

要说起各位修仙人最忧郁的，就是伴随着越来越“高深”的“修为”，黑眼圈也越来越顽固了。对于熬最晚的夜、用最贵的眼霜还嫌效果不明显的诸位“上仙”，言言只想说：手机上交！赶紧睡觉！

除了生活作息时间不规律外，黑眼圈的成因有很多，大致分下面四种：

       

- 血管型黑眼圈

❓怎么形成的

中国人里最常见的是血管型黑眼圈，跟熬夜有一定关系。当眼睛疲劳了，眼周的血液循环就不太畅通，局部血氧量的降低，偏紫红色的缺氧血红蛋白的颜色就显现出来了。也可能由其他一些疾病导致，例如鼻炎，呼吸不畅使得血液中缺氧，毛细血管呈现出暗紫色。

       

❓怎么解决

如果是熬夜导致的，乖乖关上手机和电脑，美美地睡上一个美容觉，醒来最好再运动一下，进一步促进血液循环。

过敏性鼻炎也不可忽视，虽然它不会直接引起黑眼圈，但有人认为鼻窦黏膜水肿，会让眼周血液滞留，而间接引起血管型黑眼圈。尤其是春秋季节，过敏性鼻炎还是特别常见的，平时要避免接触致敏源，配合医生进行治疗，症状控制好了，黑眼圈也会好很多。

在产品选择上，可以重点关注主打以下成分的眼部产品。

💡咖啡因：有助于眼周毛细血管的收缩，改善眼周皮肤微循环，减轻黑眼圈。

       

       

💡维生素A及其衍生物/胜肽：作为抗衰多面手的维A家族产品，也能在血管型黑眼圈领域大显身手。随着年纪增加，皮下脂肪会逐渐流失，维A类成分则能够刺激胶原蛋白产生，增厚皮肤，盖住血管的颜色，用在眼周可一举多得；胜肽类眼霜用起来也没啥违和感，没有维A那么猛，更加温和刺激性低。

       

       

       

💡维生素K：其实维生素K在眼霜中运用得不太多。在文献里，认为维生素K能减轻血液的淤积，而维生素K1也可以作为药物治疗微血管病变，外用2%维K1，0.1%维A，0.1%维C和维E的凝胶制剂，可以改善血管型黑眼圈（药膏类需遵医嘱）。

另外，维生素K可能会引起过敏反应，使用这类护肤品一定要测试是否过敏，无过敏反应再涂抹。

- 色素型黑眼圈

❓怎么形成的

与真皮黑素细胞增多症有关。在过敏性及接触性皮炎后，也会出现一些色素沉积，看起来有那么一些棕褐色，围着眼眶“染”一大圈，尤其是下睑会严重一些。

产生原因有先天性因素，也有后天因素，比如说日晒、湿疹、机械摩擦、药物等等。如果你拿手扒开皮肤，它是不会变颜色的。

       

❓怎么解决

针对黑色素型的黑眼圈，只要在耐受范围内使用美白类产品就好了，保证不刺激，不辣眼睛就行。

💡黑洛西：

它的原料之一就是有点绕口的N-羟基琥珀酰亚胺，还有一个是类黄酮（白杨素），都是针对血红素及其代谢产物（血红素通常呈现黑红色）。

💡维生素C及其衍生物：大家都非常熟悉的维C家族，也广泛地运用于眼部产品内，达到足够浓度的VC类产品，可以帮助淡化眼周黑色素。

       

       

提醒一下，这里毕竟是眼周，皮肤很薄，忌用猛药，那些酸碱性太强（例如某些高浓度维C产品），或是酒精含量高的，还有含大量羧酸的剥脱类产品，都要避开眼周使用。

💡防晒：紫外线同样会造成眼周皮肤老化、色素的沉积。涂防晒的时候，也擦一些在眼周（注意含有酒精的防晒霜就不要上眼了），有些专用的眼部防晒也可以试试。

       

- 结构/阴影型黑眼圈

❓怎么形成的

结构型黑眼圈由眼眶结构异常而导致。比如皮肤松弛、眼袋膨出、泪沟凹陷等等，这些凹凸不平的部分在非正面光照时，就会出现阴影，不过有正面光照时，阴影就会消失。

随着年纪增加，眶下脂肪流失，会出现皮肤变薄甚至脸颊下垂，让眼窝外周凹陷下来，加深黑眼圈。

❓怎么解决

结构性的黑眼圈是护肤品无能为力的，最多只能做到遮盖，要想彻底摆脱，只能借助医美了。

「 秋冬多发——干纹 」

一到秋冬天气干燥，眼周角质层很薄，也没什么皮脂腺，自然比脸部更容易出现干纹。本身皮肤皮脂腺旺盛的小伙伴们喜欢比较清爽的乳液和面霜，不过眼部周围可能需要给点特殊待遇。

       

至于传说中“脂肪粒”，那其实是粟丘疹，并不是什么脂肪，而是增生的角质，跟使用滋润的眼霜没什么关系。

「“戏精”专属——表情纹 」

前面说到，我们眼周的皮肤极其脆弱，又每天运动上万次，表情纹就在眼波流转中慢慢产生了。爱笑的女孩运气差不差言言不知道，眼角的细纹一定少不了！（但还是要天天开心鸭！）

❓怎么解决

对付表情纹，最简单彻底的方法是注射肉毒毒素，肉毒毒素本身是一种多肽，可以通过阻断神经-肌肉接头间突触前膜乙酰胆碱的释放来阻断神经冲动向肌肉的传递，从而导致肌肉无法收缩。

然而肉毒毒素毕竟是药品，有一定毒性，医美注射一定要到正规机构找专业的医师来操作。

       

还好护肤品中也有更安全的方法对付表情纹。

💡胜肽类—乙酰基六肽-8

特有的氨基酸序列使得它拥有在不伤害SNAP-25蛋白的条件下，干扰SNARE复合体的组装的能力，达到类似肉毒毒素阻断神经效果的同时，不会带来肉毒毒素的副作用；更小的分子量（6个氨基酸），使得它能够不必通过注射就能起到效果，用在护肤品中慢慢起效。

       

💡寡肽类

比如棕榈酰四肽-7、二肽-2等也可以温和有效地改善眼周表情纹。

「 眼袋/泪沟纹 」

1. 如果造成眼袋的原因是水肿，那么前面提到的咖啡因眼霜可以起到一定作用，咖啡因本身也有排水肿的功效，所以喝下去也会常常引起尿急。

2. 如果眼袋是结构性的皮下组织增生，那么护肤品就无能为了，需要医美解决。

像泪沟纹这样，有点类似于凹陷结构型黑眼圈，最好也是通过医美填充来解决，护肤品中找不到能够立竿见影又能长期保持的解决方案。

💡填充

常见的局部注射填充包括自体脂肪填充、透明质酸填充等，是把瘪下去（或者缺少的）的部分补充起来。用于治疗皮肤过薄的血管型黑眼圈、凹陷结构型黑眼圈以及泪沟纹。一般会填充在眶部真皮之下，轮匝肌之上（请选择正规机构）。

       

不过这技术对医生水平要求很高，透明质酸填充可能会出现局部蓝色表现，如果填充不当容易产生皮肤不平。而自体脂肪填充也一样有风险，搞不好就可能出现脂肪肿块。

💡激光

通过不同波长激光对皮肤不同的作用，达到去黑眼圈目的（再说一遍请选择正规机构）。

       

用靶向作用于黑色素的激光把黑色素打散，比如 Q开关红宝石激光 ( 694nm) ，Q开关翠绿宝石激光( 755nm) ，以及 Q开关 ND: YAG 激光( 1064nm) 等用在治疗色素型黑眼圈上。有时也会联合外用维A酸、氢醌等药剂治疗，这些也需要医生的操作，自己千万别尝试。

血管型黑眼圈，有时会用长脉冲1 064nm Nd: YAG激光，消除扩张的毛细血管网，不过也有人认为这种激光是用来治晚期青光眼的，可能会有一定副作用。

点阵激光也可以祛除色素沉积，刺激胶原蛋白新生，改善皮肤松弛，对色素型以及皮肤松弛型黑眼圈有不错的效果。

💡射频

医美射频技术也起到刺激胶原蛋白的作用，对于血管型黑眼圈有一定帮助，不过需要合适的操作区域和操作手法，对医生也有一定的要求（再说一遍请选择正规机构）。

       

而家用射频仪，因为探头不太合适的缘故，也几乎不能用在眼周黑眼圈部位。cosbeauty射频仪倒是有一个最小号的探头，能用在眼周的骨性区域，可也要注意绝不能靠近眼睛。（为安全起见，家用射频仪并不推荐上眼，千万别好奇自己作死尝试，千万别好奇，千万别好奇，重要的话说三遍。）

*（为什么不能用在没有骨性区域的地方？射频原理是选择性加热真皮层，让水分子高速震荡而产热，而眼睛的含水量非常高，用在眼睛上容易造成灼伤）。

💡强脉冲光

强脉冲光一方面也能祛除黑色素，另一方面可以消除毛细血管网的增生，还能收紧皮肤，所以它也是全能型选手了，对各类型黑眼圈都有效果。

       

💡手术

针对结构型黑眼圈，有经皮肤入路的下睑成形术，纠正眶隔脂肪假疝、松解泪槽韧带、去除松弛的皮肤，达到改善外观的目的。而治疗泪槽的话，可以通过松解泪槽韧带，将眶隔脂肪重置来改善（手术需谨慎请选择正规机构）。

手术的效果是最立竿见影的，不过医美都是有一定风险的，更何况在脸上动刀子，所以还是需要谨慎再谨慎。

无论如何，改善眼部问题是一个循序渐进的过程，希望大家理性对待，放平心态。首先从改善生活方式开始（不要熬夜啦！），其次产品也好，医美也好，一定要选择适合自己的、安全的方式进行，不要让一点小问题成为心里的执念。

PS：大家双十一入手了或用过什么超超超好用的眼部护理产品，评论区互相安利，一起变美鸭