亲爱的，你体验过音道高巢吗？

据社会学家调查发现，有30%的女性一生都没有体会过嗳嗳高巢，有50%的女性很少（一个月一次甚至更久）会体验到音道高巢。

所以，那些啪啪啪的时候，经常说自己到了高巢的姐妹，你是不是一直在假装高巢的那个？

高巢究竟有什么魔咒？

为什么岛国爱情动作片里的女演员们分分钟就汹涌澎拜、大呼雅蔑蝶？

难道人家就天生体质敏感易高巢，你偏偏是个「性」冷淡体质？

当然不是！

没有「性」冷淡的身体，只有自以为「性」冷淡的心理！

你很可能只是假性「性」冷淡！是时候解锁你的高巢了！

那作为成年人，高巢需要什么条件呢？

今天我们就来认真聊一聊“高巢自由”这件事。

为什么男人总是问你“高巢没”？

有人说，好的亲密关系，是人间最接近天堂的地方。

而高巢，是一种接近天堂的感觉。

你知道为什么男人在啪啪啪后，总会问你“高巢了吗”这样的问题？

因为在他们眼中，伴侣到达巅峰，是对他能力的一种认可，会让他有一种成就感，让他内心的征服欲得到极大的满足。

而且在男人看来，每次都可以到达高巢的女人，更性感，也会让自己更投入更愉悦。

很多姐妹可能会说：“高巢我也想啊，但就是没有，究竟怎么做呢？”

想都是问题，做才是答案。

如果你想拥有高巢自由，那就先从了解高巢有哪些开始吧。

认识五点高巢

通常所说的高巢，有CUGAB这5点。

首先C点，就是我们通常说的小豆豆，也就是音蒂，U点就在音道口的位置，G点是音道内3~5cm的地方，AB点是在宫颈口。

C点就在你能摸到、感受到的位置，只要你愿意探索自己的身体，基本上C点高巢，非常容易解锁。

剩下的几个位置比较不容易找到，比如U+G点。

U点是刚进入音道大概一个指节的位置，临近尿道口。

而G点是更深入一些，在距离音道口3-5cm的位置，它不是具体的一个点，而是女性音道前壁周围的一个区域。

G点也是音蒂的主体，卡在音道两边的接触点，所以在触碰G点的时候，触碰的还是音蒂。

G点高巢比C点高巢更深入，快感更激烈和集中。

有的姐妹可能因为天生不敏感，或者因为生育音道松弛等各方面的原因，导致啪啪啪中难以体会到快感。

所以你不仅需要自己探索，还需要寻找外部的解决办法。

A点和B点比其它的几个点更难获得，需要你充分唤起，激发这两个点所开启的高巢，叫做子宫颈高巢，又称“女王版高巢”。

一般的女性在刚刚有「性」生活的时候很难获得，因为它需要极度的身体放松以及音道内的控制力、感知力，所以很多女性直到生完宝宝才偶然体会到一次“宫颈高巢”。

但只要你掌握了其中的原理和方法论，坚持练习，未生育的女性也可以获得AB点高巢。

而且，这点的快乐指数，是完全不一样的哦。

以上5个点的高巢，可以在1次「性」嗳中陆续出现。也就是说，巢吹后还可以继续开发G点高巢、AB点高巢和C点高巢。

五个快乐敏感点也可以同时发生高巢，也就是我所说的“5点共振高巢”。

当你能够体验到这样的高巢后，你就会发现原来性嗳如此美妙！

尤其当你高巢时，所表现出来的情不自禁的那种感受，会让对方彻底沦陷于你的魅力中。

然后你就会真正明白，为什么和谐的「性」关系会促进你们的亲密关系。

为什么你没有高巢？

这个原因比较多了，比如说前xi不够、音道疼痛、干涩，产后变得松弛不敏感，老公的状态，心情、环境等各种因素，都会影响你的啪啪啪体验。

除了这些之外，还有一些你没有意识到，但很重要的原因，比如以下三点。👇

01. 你不熟悉自己的身体，并且没有探索意识

首先，你对自己的身体足够了解吗？

在前文介绍完五点高巢前，你知道是哪五点吗？知道它们的具体位置吗？

事实上，因为各种各样的原因，很多姐妹都没有仔细探索过自己身体。

你都不了解自己的敏感点，另一半又怎么找得到呢？

很多姐妹误以为高巢需要碰运气，所以总是没有足够的耐心自己探索，把高巢的希望寄托于另一半。

其实，你不知道，高巢是一种通过习练就能获得的能力。

02. 你羞于主动，总是被动等待

受传统观念的影响，大部分女性都觉得嗳嗳是男人的事，不会主动去表示自己想要，更别说主动去做一些尝试了。

这个观念要改一改，你要学会主动啦。

在啪啪啪的时候，保持放松的状态，不要害羞，不要一味的等对方自以为是的摸索。

你完全可以语言和动作把你的感受告诉他，不要什么都不做，全程死鱼躺。

啪啪啪是两个人的事，只有双方都主动起来，才有可能实现共同的目标。

03. 假装高巢成习惯，以为自己做不到

幸福不能假装，没有高巢，怎么能体会到啪啪啪带给你们的真正快乐？

最真实的愉悦，是假装不来的。

所以，要高巢想来就来，就要针对性解决问题，比如松弛、干涩、「性」欲低下等，练就一身敏感体，让高巢随时随地。

那么问题来了——如何快速练就敏感体质？

XO练习起来

升级版XO，给你高巢自由。

这个运动可以最大程度的帮助唤起小妹妹敏感点，增强CUGAB感受刺激的能力。

同时，能帮助你有意识地去关注自己的si处，调动你的大脑。

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