一年五次重要祭祀：春节、清明节、中元节、十月初一、冬至。

新时代，我们会有这个观念，厚养薄葬。就是对活着的父母，爷爷奶奶姥爷姥姥，我们应该非常好地去照顾他们的生活。去世时，葬礼可以薄葬，可以把古代的一些繁琐的仪式去掉。

虽然，这样的观念还是有不成熟之处，但无论如何，一年的五次祭祀，尽量不要少。

我经常在讲，人与五是非常有渊源的。你看，我们都知道人有五官，身体有五脏，手指有五个，脚趾也有五个。

拜佛也是五体投地。一个就是头部——额头，两个胳膊肘下去了，还有两个腿，这加一块是五体投诚啊，都挨地了。

所以我们大家和五是非常有渊源的，祭祀一年也是五次。

第一次祭祀就是清明节，这个日子很多地方都非常重视，清明节的前十天和后十天，都是可以祭祖的。

第二个，就是中元节七月十五，佛教称为佛欢喜日，因为佛教有目连救母的故事。目连尊者为了救他的妈妈出地狱，借助这个十方大德比丘的神通之力，把妈妈救出来了。

七月十五呢，道教称为中元节，超度祖先，在民间一些地方也称为鬼节。有很多地方呢，七月十四就不太外出了，认为农历的七月十四鬼门就开了。所以很多人就守在家里，祭祀去世的祖先。

第三个，就是农历十月初一，我们称为寒衣节。因为进入立冬以后天冷了，所以我们应该给去世的祖先送一些衣服。

实际这无非是，在世的人对去世的人的一种感恩和祭祀，也是孝道文化的一种传承。

第四个就是冬至，在古代，人们认为冬至是阴阳二气转换的关键节点，阳气开始回升，阴气逐渐减弱。冬至过后，一年的农事活动基本结束，人们开始准备迎接新的一年。在这个时刻，祭祖活动寄托了人们对家族平安、兴旺的期望。

第五个就是大年三十，就是春节，是阖家团圆的节日，人们在享受团圆欢乐的同时，也不会忘记已经逝去的亲人。祭祖活动是对祖先的一种感恩和追思，表达对祖先养育之恩的感激之情，以及对祖先的怀念和敬意。

很多人的错误观念是人死如灯灭，就不管了，也不在意了。很多人把清明节都当成踏青，当成旅游去了。实际真是不能忘了这个传统。

中华民族没有共同的宗教信仰！却有共同的祖先信仰！中国人不管你是姓什么，管你是姓王姓李姓黄姓秦的，我们都是炎黄子孙，我们中华的始祖炎帝，黄帝嘛！这是我们中国人的始祖。

我们觉得非常幸运，中华文明延绵几千年不断，对祭祖啊，都很重视。所以祖先祭日不能不祭。一年五次的祭祀，就如同我们拿着手机给祖先打电话，你在祭祀的过程中，在焚香烧纸的过程中，实际就是和你的列祖列宗沟通。

怎样如理如法的祭祖呢？下面，重点讲解一下:

准备祭祀物资

如意香、元宝香、道元香、家族荣昌祭祀宝盒、净精油、午时水；鲜花、蜡烛、白酒、五果、糕点以及其他食物（视当地习俗准备）；扫墓用具；《祭后土文》裱文、《百孝篇》经文。

祭祀前准备

1、祭祀前一日，用净舒香氛沐浴露和净盈洗发水，沐浴净身。

2、祭祀当日，全员都应穿着正式，并且注意言行端庄。祭祀时应保持敬畏和感恩之心，勿在坟前高声喧哗，嬉闹玩耍。

3、出发前提前写好祭祀表文；建议全员喷洒午时水，以净精油擦拭手心和印堂至微微发热；并佩戴好小罗盘（祭祀时罗盘须注意背面朝外，或藏入衣内）和五行香包（身强带财官，身弱带印）。

祭祀流程

1、清理场地：去除坟墓周围碎石、杂草或污秽之物。尤其墓前的明堂要仔细清理，保证平整、干净。

2、摆放供品：在墓地前摆好鲜花、五果、糕点以及其他食物等供品。

3、给后土上香：在墓地周围选合适位置，持三支道元香禀告山神土地，感恩神明护佑，全员诵读《祭后土文》，诵读完毕，焚烧裱文，并点燃如意香和元宝香（10+3）。

《祭后土文》

惟公元某年农历某月某日，某氏子孙谨以香表之仪，致祭于当方后土福德尊神之神位前，跪而祝曰：

惟神职司坤位，德配乾元，含宏广大，品物咸沾，宥佑一方，众生平安。今有某地某氏后裔子孙，谨卜吉日，诚布祭仪，虔心致祭，尊崇尊神，感念久来护佑我等，恩德万千，十未报一，今备浅礼，恳乞尊神默佑，永保平安，子孙振振，瓜瓞绵绵，人文蔚起，家宅安然，老者安之，少者强之，桑农丰盈，求学有进，有德有成，诸事如意。吾民虽愚，虔诚在心。不忘神恩，滴恩必报。三叩三拜，焚表化钱。全族大小，诚心祭奠。神其有灵，来格来享!

伏惟  尚飨

4、敬拜先人：点燃蜡烛，按照长幼辈分，依次给祖先上三柱道元香，并跪拜叩头。

5、全员齐读祭祀表文：读完之后表文与祭祀宝盒一起焚烧（同时可简单告知先人，近来家中喜庆之事，以及自己心中所求庇佑之事）；再点燃一组如意香和元宝香（有条件者可多组10+3）。

6、敬酒：即奠酒。酒杯倒好酒，向先人表达怀念之情之后，将酒缓缓洒在坟前地上。

7、全员诵读《百孝篇》：诵读1-3遍，并回向给先人。

8、撤走供品：待表文与元宝香、如意香焚尽，撤走水果、糕点以及其他食物类的供品。

9、向先人告别：视当地习俗告别先人（条件允许可燃放鞭炮）。

祭祀后相关提醒

1、祭祀完成，供完的水果、糕点不可随意丢弃在墓地，建议众人分食。

2、祭祀之后，建议全员再次喷洒午时水，以净精油擦拭手心和印堂至微微发热；然后前往热闹场所聚会或聚餐，调换气场。

3、归家之后，用净舒香氛沐浴露和净盈洗发水，沐浴净身。

4、远在他乡，不方便回乡祭祖的朋友，可以通过遥祭的方式祭奠先祖，遥祭流程可点击查看。

民俗仪式流程 /仅供参考