肤质会随着季节和环境悄悄改变，有时一换季就🖐🏻“变脸”！

大家的护肤手法，有没有随“季”应变呢❓

干燥脱皮，失去弹性，肤色暗沉，毛孔粗糙，易长细纹，这都是缺水！……大部分皮肤问题，都是缺水惹的祸💧

既然缺水问题多多，那我们就补水~可是，为什么尝试了很多补水方法，还是效果平平？真相让皮肤专家告诉你👇🏻

嘭弹水润肌的秘密

婴儿时期的皮肤👶🏻无需额外护肤，就已经天然水润光滑💧更有弹性，就像果冻一般。

但是，随着年龄增长📈这种水润嘭弹的状态就一去不复返，而且越来越糟糕💥造成这样变化的真相是：皮肤的状态跟它的3大组成成分有着密切的关系！

深入皮肤观察（上图[1、2]），专家发现皮肤的立体网是由胶原蛋白和弹性蛋白支撑起来的，而玻尿酸吸水填充这个立体网使它稳固。

所以，补充胶原蛋白和玻尿酸是找回弹性水润肌的重要方法！

胶原蛋白大家都很熟悉了，这次我们重点来看跟补水密切相关的玻尿酸🔎

究竟它是对皮肤有什么神奇的作用，能受到美容医生和明星们的追捧❓

人体内大约50%的玻尿酸✨存在于皮肤中！

另外，玻尿酸具有高度的亲水性和保水性，可以吸收1000倍于其重量的水分，保水作用也是其重要的生理功能之一 [3]。

随着年龄增长，玻尿酸含量的下降，皮肤结构会发生改变🔔皮肤会因此出现干燥、无光泽、弹性降低、皱纹增多等皮肤老化现象[4]。

补玻尿酸只能靠打针？No！

现在都知道玻尿酸对皮肤有多重要了，但是补玻尿酸是不是只能到美容院打针❓

No❗其实口服和外涂玻尿酸都是很不错的方法✔

如上图所示，有临床研究表明，每天口服120mg玻尿酸，21天后，测试皮肤含水量有显著的提升[6]。

口服玻尿酸安全吗？

玻尿酸是人体天然存在的物质。其实，把玻尿酸用于保健食品（健康食品）和普通食品中，在日本、美国和韩国等国已十分普遍[5]。

在中国，玻尿酸也被收录入化学工业出版社出版的《天然食品添加剂手册（第二版）》和《保健食品原料手册（第二版）》中。

Swisse带你划重点💢让你的肌肤问问度过换季考验❗

水嫩肌肤神器—Swisse水光片

欧洲专利胶原蛋白肽，每片含2.5g胶原蛋白，2000道尔顿胶原蛋白肽撑起肌肤立体网⭐相当于给皮肤打了个防护伞☂

吃这个水光片，有啥需要注意的呢❓

咱们吃进去的玻尿酸吸收后会流通全身，需吸收大量水份，姐妹们记得按照一天8️⃣杯水去喝哦！💢记得避免睡前服用✨

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