又到了排便困难的高发时节,尤其中老年人更突出!
健康助理的妈妈就是长期的“老病号”,前段时间因为疫情一直没怎么出门走动,加上天气干燥,稍微少喝点水,多吃点肉,就排便困难,还常常积食。
肠道问题还给她带来了一系列“连锁反应”:肤色暗沉,脸上长斑点,肚子也像吹气球一样越来越“膨胀”,口气加重,连情绪也变得暴躁了……
便便在体内长时间排不出,还会被二次吸收,进入血液,相当于给身体“投毒”。如果任其发展的话,甚至可能让肠道发生恶变。
所以老妈的这事让我挺着急的,也试过香蕉、芹菜等变着花样来调整饮食,但结果却总是难如人意。
节目中提到:西梅促便作用不单依靠膳食纤维,还有更强大的山梨糖醇,它会在肠道局部形成高渗环境,吸收大量水分到肠道,同时被肠道有益菌化解,产生气体。
从中医角度来说,西梅“酸甘化阴”,能滋养阴气,还能让身体生出津液,抵抗干燥,尤其是滋润干燥的肠道。可见,西梅的促便力是获得了中西医的双认证。
不过,西梅尝鲜期很短,味道有些酸涩,既不好买,又不好吃。所以我给妈妈买了几盒西梅糕回去,没想到吃了两天,她就拉出了好多便便,颜色偏黑,而且特别臭;
又吃了两个礼拜,排便颜色比以前淡了,基本上每天早上都会有便意产生。现在我看她气色也好了不少!凑在一起唠家常,再也没闻到明显的口气了。
编辑部的同事们经常一坐就是一整天,肠道也不通畅,现在这个西梅糕已经成了我们办公室的热门小零食!每天饭后来一块,排便轻松了,大家直呼“相见恨晚”!
好物介绍
西梅墨玉糕
把代谢“毒素”排出去之后,整个人气色都好了,脸也白嫩干净,同事都直夸她“漂亮多了”。
这么好的反馈,离不开它的地道选材和科学搭配!尤其是对于每一颗西梅的严苛要求!
甄选新疆喀什西梅
营养积累更丰富
新疆喀什曾是丝绸之路上的一颗“明珠”,物产丰富,贸易繁多。作为塔里木盆地西缘较古老的一片绿洲,盛产水果,有“瓜果之乡”的美称。
喀什北有天山南脉横卧,西接帕米尔高原,三面环山的地形,能阻挡寒风侵袭,非常适合畏寒的西梅生长挂果。
西梅生长在天山脚下,远离工业区。日照足,温差大,全年累计有3000多个小时的日照时间,再加上有纯净无污染的高山雪水滋养,含有更丰富的矿物元素和营养物质。
这里的果农依然坚持着自然的种植方式:不打药、不催熟,让西梅积聚足够的养分,自然成熟,吃得放心!
另外,西梅中丰富的钾,能够维持排泄后体内的电解质平衡,同时也有利于减重。
常吃西梅糕,不仅能滋润肠道,还能在排便的过程中,顺带把小肚子也减下去。
@小洁:西梅糕简直是頑固“秘友”的福音,我吃了好几个月,每天都会有便意,肠胃舒服多了,肚子也不再硬硬的了,所以又来回购了”
科学配比5种果蔬
“一泻一补”更护肠
现代人生活节奏太快,吃喝只管尽兴,根本没有时间照顾肠胃,更谈不上调养。如果只是单纯吃泻药,刺激性强,会破坏肠道环境,甚至让身体脱水……
所以,我们在促排便的时候也要兼顾对肠胃的保护,这也是中医讲究的泻补平衡。
这款西梅墨玉糕就很重视这一点,原料里除了西梅以外,添加了5种果蔬成分,一方面能可以增加水分,促进便便有力排出;另一方面补充多种肠道所需的维生素,保护内平衡。
吃过的朋友,都被它的能力所折服~
不加蔗糖、香精、防腐剂
单一小包装,方便携带
这款西梅糕都是植物果蔬成分,不额外添加色素、香精、防腐剂,也没加蔗糖、白砂糖,钠含量为0,还有正规检测报告,让我们吃的每一口,都放心~
每天吃一块,再多喝点白开水,充分滋润肠道。以前上厕所像挤牙膏,现在一蹲下就噼里啪啦,超顺畅!
这款西梅糕还有一个贴心的地方,一个个单一小包装设计,可以轻松抓几颗放进口袋、小包里,非常方便携带。
午休时,下午饿了,撕开一包吃,方便又卫生。就算没有排便困扰,也可以拿它当做日常小零食,顺带给肠道做个“小清扫”~
现代人吃得多动得少,肚子里多少都积累一些“积货”,特别是节后,大吃大喝过一顿,建议大家都可以备上几盒,给肠道大扫除,为身体减减负,人也更舒服~