疫情这几年，我们开始格注意卫生、讲究干净，去人多的公共场合会不自觉把口罩捏捏紧，看到任何【人传人】的新闻都高度精神紧张。前段时间听说猴痘到了国内，第一时间去找科普，刚做完功课又看到了腺病毒的新闻立刻又开始各种恶补查资料，如果以前有这个钻研劲也是一颗冉冉升起的医学界新星。关于上半年让我“一激灵”的传染病，我搜罗官方网站科普公号咨询专业人士，做了一篇整理。今年五月开始的猴痘疫情一直被传的沸沸扬扬，这是一种由猴痘病毒感染的疾病，和天花病毒都属于正痘病毒，皮肤表现也高度相似，只是症状要轻于天花。猴痘最明显的特征就是出现视觉上非常恐怖的皮疹，皮疹通常从面部开始，蔓延全身，可能会伴随强烈的痒，慢慢结痂脱落。其他症状还包括了：发热、头痛、肌痛、背痛、淋巴结肿大，症状一般会持续2～4周。猴痘的传染主要是通过与受感染的人或者动物密切接触，或者与被病毒污染的物品接触而传染给别人。病毒通过与病灶、体液、呼吸道飞沫和被污染的物品的密切基础造成传播。这不是一种新鲜的疾病，只是过去几十年主要集中在非洲地区，其他地方寥寥无几。这次的猴痘疫情之所以关注度很高，是因为出现了不同寻常的病例数，很多国家包括美国、英国、西班牙、葡萄牙、瑞典等发现了病例。台北卫生福利部门“疾病管制署”在7月12日公布了全台第2例猴痘病例，这个病例10号从美国入境。目前大陆还没有发现病例，我们也不需要特别恐慌，日常做好防护，做好安全措施就可以。前一段时间妈妈们的关注焦点一定离不开这条新闻
夏天热，带娃去游泳或者水上乐园本来是为了清凉解暑，结果突然被这条新闻炸锅。腺病毒的全名是人腺病毒，最开始是从健康人萎缩的扁桃腺组织当中分离培养出来的，才叫腺病毒。它其实并不是新型病毒，也是儿童急性呼吸道传染病最常见的元凶之一。腺病毒的感染，也不能算作“新闻”了，因为其实几乎每年都会频繁出现，夏天常常会有因为游泳集体感染腺病毒的事件。腺病毒的主要传播途径是飞沫传播，感染者的呼吸道分泌物在空中可以保持半小时，如果没有任何防护，非常容易感染。常见的症状是：呼吸道感染，胃肠炎、泌尿系统感染、结膜炎等多种疾病。也有重症和轻症之分，轻症病情较轻可自愈，通常为自限性除此之外，还有肠胃炎、结膜炎，甚至腺病毒36型，通过感染和促进脂肪细胞更快发育，从而引发儿童肥胖症。如果是轻症，采取的对症治疗是：多喝水，多休息，对症退热。那为什么腺病毒会在游泳时感染呢？因为除了飞沫传播，还有日常接触、粪口传播的途径。消毒不彻底，卫生情况不好的游泳池，一直都是腺病毒在人群中快速大范围传播的“知名”途径之一。在游泳后，出现上呼吸道炎症和结膜炎症：持续性高热、咽部充血、扁桃体肿大、单册或双侧眼睑发红，或者腹泻的情况，是不是还挺常见的？一般我们会以为，泳池水太凉受凉了？喝到泳池水拉肚子了？甚至很多家长会觉得，孩子常常游完泳就会发烧、拉肚子，可能水不干净。不过这种感染，一般过几天就会自愈，不用特别担心。少数情况下如果病情加剧，高烧不退、精神恍惚，就要送医诊疗了。鉴于目前还没有腺病毒相关的疫苗，也没有针对它的特效药。所以2岁以下、和免疫力低下的宝宝要加倍注意，尽量不要去人多的公共泳池游泳。泳池本来潮湿，人多拥挤，直接或者间接的接触到了被感染过的人或者物品都可能被感染。提到粪口传播，我想到前段时间武汉大学的一例“霍乱”。当时病例刚报出来的时候，也引起了小小的慌乱。霍乱的主要特征就是严重腹泻，最多时每1小时1公斤以上的水分被疯狂排出，如果不及时补充水分，很快就会面临脱水接近死亡。所以出现疑似情况的时候，及时补液并且就医就是安全的。霍乱弧菌主要通过消化道传播，饮用不卫生的水或者被污染的海鲜都有传播风险，不过随着卫生环境的持续改变，霍乱在我们国家已经得到很好的控制。2017年到2021年，我们国家每年的霍乱报告发病数为14例、28例、16例、11例和5例。
所以不用过分担心，在卫生条件较好地区生活的婴幼儿及儿童感染霍乱的风险极低，接种疫苗的必要性不大。预防霍乱和预防其他消化道感染疾病一样，手部和饮食卫生一定要注意再注意。武汉大学医院这份《夏季肠道传染病预防提示》请收好，可以作为参考回顾人类历史，新冠不是第一次疾病大流行事件。天花、鼠疫、流感，这些疾病都曾经夺去了上亿人的生命。某种程度上来说，人类的历史，也是一部与传染病的斗争史。每一次出现新的传染病，人类都是在不断摸索的过程中，一点点找到对抗病毒的办法与“武器”，最终取得胜利。不管是什么病毒的传播，我们普通人做不到从传染源控制，那就做好自我保护，这永远是第一位的。首要就是打疫苗，小朋友需要接种的疫苗如果没有特殊情况都要按时进行接种，不要想着学校不查的话就不打了。其次是注意养成良好的卫生习惯，这两年因为疫情的关系大家都挺注意防护的，去人多的地方佩戴好口罩，勤洗手，勤洗手，多通风，不扎堆，不要随地吐痰。第三就是均衡营养，督促孩子和自己多运动，多锻炼，增强自身免疫力。写在最后：这几年防疫下来，提升了很多人的防病卫生意识，不过也让很多人一听到病毒，就有些恐惧感。事实上，从有人类的那一天起，我们就在不断的感染着各种病毒，甚至有学者认为，人类现在的基因，本身也是经过病毒一次次的“改造”，才变成了如今的样子。不同的病毒有不同的特点，也有高低不同的风险，并不是每一种病毒感染都会造成明显的症状，很多时候虽然生病了，但症状很轻，对正常生活的影响不大。我们需要做的，就是尽可能的多了解相关知识，多关注一些科普，做好防护，保护自己和家人，不要轻信谣言。遇到状况的时候，有自己的基本判断，才能不在恐慌中乱了脚步。
