贝贝南瓜奶酪蒸蛋
2023年03月31日

酪酪子很好奇为什么南瓜叫贝贝?
分享宝妈投稿的【贝贝南瓜奶酪蒸蛋】
听说:补钙又补锌➕营养健康又美味

只需要三种食材:
1个南瓜|1个鸡蛋|1个小圆奶酪
只需要六个步骤:
1.将南瓜1/3处切开后南瓜籽挖出来
2.挖了籽的南瓜放锅里蒸20分钟左右
3.把小圆奶酪切碎放到南瓜里
4.鸡蛋打入碗里加60毫升温水、打蛋器把鸡蛋液打匀后再将蛋液过滤一遍
(这样蒸出来的蛋更嫩没有孔)
5.过滤好的蛋液倒入加了奶酪碎的南瓜里
6.将南瓜盖上保鲜膜上锅蒸15分钟左右
然后你就得到了一份贝贝南瓜辅食
而且是添加低盐高钙小圆奶酪的那种~
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