不秃头护理‼️不掉发❗️长的快❗️
熬过掉头发要秃顶的我真的太不容易了❗️❗️❗️
这篇分享实实在在的干货‼️
很多人会问，我想要不脱发怎么能办到‼️
从产后7年的脱发走过来，今天彻底瓦解了，我觉得有以下几点👇
1、不仅仅是脸蛋需要护理，头皮秀发也同样需要护理的。因为头皮和脸皮是一张皮，如果你想要抗衰老，先护理好你的头皮，头皮健康脸才不会垮掉
方法：
❶选择的洗发水要适合自己的发质，我用的是，DM洗护，CBD成分，消炎杀菌，可以清洁到深层头皮的洗护产品，洗发水+滋养液+护发素@（见视频哦♥️）
❷洗头水温不能过高，洗头之后用干发巾包裹20分钟，（这时候可以敷个面膜）
❸然后及时把头发、吹干，大大减少头发的脱落
❹平时我也会选择一些增强发滴强韧的按摩油来护理头发@AUDACE兰花油 @插秧未来
❺选择防止掉发的梳子，每天清晨记得好好梳头（见视频哦♥️）@TANGLE ANGEL @插秧未来
2、控制好情绪管理，抵抗压力
很多年轻的妹妹脱发掉发严重的问题比较突出，可能因为生活、学习、工作压力过大，导致头发较早地进入休止期，使头发轻易脱落。
方法：
❶尽量早睡早起（我知道很难，我其实也经常熬夜修仙😅）但尽量控制在12点前睡觉，肝肾调理最佳时间
❷如果脱发严重，及时就医，补充一些药物，可能因为缺钙等原因导致脱发
3、内调理很重要，自古以来，药补不如食补，喝一些自制的补肾的茶等，对内循环的调节很有帮助
方法：
黑芝麻 枸杞 大枣 桂圆 老红糖煮水15分钟
开锅后放入玫瑰花，坚持喝，不仅皮肤越来越好，头发也越来越浓密，不爱脱了
这个方子最近坚持喝了一两个月，真的很有效，对于上班族也很简单，前一天把食材准备好放入养生壶，早上醒了加水你就可以洗脸去了，洗漱好了，养生增发水也好了（见视频哦❤️）
又唠叨了这么多，希望对集美们有帮助❤️请多多留言点赞收藏哦，我是小仙爷，感谢你那么优秀还关注我
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