风市，顾名思义，即风邪的集市。按摩或敲打此穴，有息风的好处，所以和风邪有关的病症，可取风市穴。

临床上，风市穴主要用于治疗中风半身不遂、风湿病、脚气、下肢痿痹酸痛、耳鸣耳聋、头痛眩晕、全身瘙痒等病症，都和风邪有关。

在穴位保健方面，风市穴则是一个安眠大穴。需要重按，或者用按摩棒用力敲打此穴方有效。

其实，按风市治失眠的原理还是息风。

心欲求寐，则寐愈难。

——《老老恒言》

失眠，尤其是白天情郁不得志，往往夜里越想睡，越睡不着，越不安，脑子里念头纷扰，这多和肝风肝火内扰有关，按风市效果就比较好。

经常敲风市穴，还有瘦大腿的作用。

风市穴非常好找。直立时，两手自然下垂，中指尖触到的地方，即风市穴。

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