宝宝喂养过程中，维生素D3是一个经常提起的话题。贴心橙子妈妈给大家科普科普。

科普时间：宝宝维生素D3怎么吃？12个最全问答看这里。

1、D3怎么吃?

直接放嘴里或者放在奶里都可以。.

2、什么时候开始吃?

推荐出生后15天开始。

3、要吃多久?

想吃多久就多久，但最少要吃到1岁，建议吃到青少年。

4、早上还是晚上吃?饭前还是饭后吃?

无所谓。最好固定一个人喂，不容易搞错。( 可以叫爸爸喂，让他有存在感一些。)

5、哪种情况下可以不吃?

足月儿如果配方奶喂养每日超过1000ml，可以不用吃。

6、日剂量是多少?

推荐剂量为2001U-800IU，一般推荐4001U，即一滴即可。

有研究比较了吃400IU、6001U和800IU的婴儿三个月后的差别，三种剂量没有什么差别，只有在800IU这一组有一例婴儿VD水平超过正常范围，没有任何症状。因此在没有特殊情况下，都推荐吃400IU。

7、母婴店买的VD3，说明书上说适用于1岁以上宝宝，但店家说1岁以下也能吃?

婴儿和儿童的VD3补充剂量没有多大差别，但我们要考虑为什么这个是推荐给1岁以上孩子的，可能里面还含有其他一些成分适用于1岁以上儿童。所以不建议吃。

8、2个月大了才知道要给宝宝吃D3，要不要紧?

VD是脂溶性的，从母亲那里获得的VD可以在体内储存一段时间。通常推荐生后15天开始补充，是因为体内的存量在逐渐消耗。晚几天和几周没有关系。

9、能不能推荐一个牌子?

只要是药准字的都可以，看清楚上面的剂量和含有的成分，最好选择只含有维生素D3的单纯制剂,原因同第8条。

10、会不会买到假药?

一般是买不到的。 VD3的提取工艺要求并不高，制作成本不高，顶多就是不够纯，没有必要造假。

11、刚喂进去就吐出来，要不要补一颗?

没有必要。维生素D在体内是有储存的，少一顿没什么关系，不要经常忘记吃或者基本没喂进去过就行了。

12、我小时候没吃过，照样不缺钙。

这就跟医生说抽烟有害健康，你非要抬杠说我爷爷抽到90岁都没事。医生只是建议更为健康的生活方式，可以采纳，也可以拒绝。