什么是三多女人

           

           

一 体寒现象

       

       

           

三多女人注意事项

           

           

1、不能洗冷水澡,体质偏寒的女性,就算天气多么热也不能洗冷水澡,经常洗冷水澡的话可能会导致内分泌失调,腹痛,经期不正常等现象。热水澡有助于血液流通。

2、多喝热水,少喝冰水、冷饮、雪糕之类的东西,喝热水对女性来说绝对是百益而无一害的,可以帮助女性抵御寒冷。

3、经常喝一些红糖姜水,红糖姜水绝对是一个驱寒、补血的好东西,也可以说是专门针对女性体寒而设计的饮品。

4、早上多吃姜，生姜属于温性食物,多吃生姜有助于身体发热。血液循环等功效。

       

           

三多女人如何艾灸

           

           

       

       

       

       

       

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