前几天，好朋友来找我解答她性生活中的疑惑，我们买了杯咖啡，走在朝阳公园的小路上，尽量压低声音交谈，生怕被路过的大爷大妈听到我们一直蹦出的敏感器官词汇。
闲扯5分钟后，她终于进入正题，她说她最大的疑问是：怎么能让女朋友yindao-gaochao？为什么女朋友会觉得里面没感觉？怎么这么难？
我说，你这个问题着实有点宽泛了，我先跟你阐述几个理论，让你平衡一下心态。
首先，女生本来就是很难yindao-gaochao的，80%的女生从来没有感受过，它就不是个自带技能，而是一个复杂的合成游戏，天时地利人和才有可能合成大西瓜；
其次，女性的yindao-gaochao并不来源反复抽插，而是有几个可以着力的点和面，比如g点，比如a点等，是有技可循的；
再次，高潮不是一个人的自嗨，而是两个人的配合，躺着的那个人也需要提升自己的认知。一个熟悉自己身体且掌握gaochao这项技能的人，理论上，她跟谁都能gaochao。
朋友听完这段话时候，露出一个恍然大悟的表情，原来这个事情并不简单。
在她之前的认知中，她会认为对方不能gaochao一定是她手法的问题，只要改进技巧就可以做到。
可是，为什么呢？为什么在很多人的认知里会觉得只要抽插的对，就会让女生高潮呢？
她也不知道，只是“感觉应该如此”。
而且，大多人都以为只是技巧问题，所以她们的改进都集中在手指的进出角度、粗度、长度、频率等，开始冥思苦想或者闷头操练。
其实这是一个理论掌握+反复练习+复盘沟通+复习改进的过程，它并不比学习一门课程要简单。
所以，别再认为这件事只与技巧有关，也别觉得这是你一个人要肩负的重任。
聊完理论后，我说，现在我们来分析一下你们的现状吧。
你上来就跟我说怎么能让对方gaochao，就好像你突然跟一个陌生hr说：给我做一下规划职业一样。
首先给点信息量吧，比如说：
你们过去的经验是怎么样的？有多少经验以及是哪一种经验？之前的状态中她可以gaochao吗？她觉得这是什么原因呢？
你们现在的状态是什么样的？频率和活跃度，对方的感受，是否是享受以及有探索欲的？
你所谓的gaochao指的是哪一种程度？你做过哪些尝试和努力？现在到达哪一步了？可以用yindi-gaochao或者用玩具gaochao吗？你自己觉得问题出在哪里？
当你梳理完这些问题时，其实你也会感受到问题所在。
于是，我了解到，其实在她们的亲密关系中，不管是频率还是状态还是双方的配合度，其实都存在一些问题，对于对方的心理状态她也不甚了解。
所以，这不是个单纯的技巧问题，而是亲密关系的相处之道+沟通技巧。
针对她们的问题，我给到的建议是：
你自己是需要大量的学习，包括我刚才说的生理结构，快感点等，掌握理论知识；
你们需要大量的沟通，和反复的尝试，对方的感觉和状态你需要很详细的了解。
举例：错误的沟通是：为什么不愿意让我口？正确的沟通是：你是因为害羞还是因为不舒服还是因为喜欢才不让我口呢？如果你不沟通的话，我会很困惑而且不知道如何改进，拜托你告诉我嘛宝贝～
对方需要了解到她才是成功与否的关键要素，她必须要反馈她的真实感受、去引导对方往有利的方向尝试，而且有意识的去掌握一些技巧，比如说适当夹紧和大脑放松。
你们需要更放松的状态和更多的情趣刺激，比如床上的情色称呼、情趣玩具的应用、dirty word的加持等
最后，我也想跟所有的朋友们说，gaochao不是某一个方的责任，而是两个人一起的配合；是自己的能力，不是来源于对方的给予。
如果你苦恼对对方不能给你gaochao，请你大胆的说出你的想法的感觉，主动去引导对方延长你的快乐。
尽量做到这样的顺序：不难受——舒服——寻找快感——让快感持久——寻找gaochao开关。
别急，慢慢来。
