能量盒 | 超快手的蒲烧鳗鱼饭
2022年03月26日
蒲烧鳗鱼饭
工具丨加热便当盒 功能丨加热
食材
鳗鱼，鸡蛋，西兰花，白芝麻，
海苔碎，燕麦米饭
步骤
鸡蛋加盐打散摊成蛋饼，卷起来切成丝
西兰花切小朵焯熟，鳗鱼切小块微波炉加热
燕麦米饭铺底，放上鳗鱼鸡蛋丝和西兰花，撒上白芝麻和海苔碎即可
食物放在饭盒里看起来就很有食欲啦，上班就只想等着干饭了
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