不知大家有没有这样的情况：
明明没熬夜、饮食也正常，但是控制不住地变胖；
痛经、内分泌失调，姨妈量一次比一次少；
想贴近老公亲热一下，却被自己“色衰”的样子吓跑。
而总有那么一群人，和我们一样的年纪，气色却很好，看起来比实际年龄小好几岁。跟保养得好的人站在一起，简直像隔了个辈分。
之所以有这么大差别，和人的“气血”有很大关系！
气血是什么？
按照医生的说法，气血大概就是身体的生命能量。气血不足，身体就运行不动，整个人看起都会没有生机。
气血是人之根本，是生命的能量，人的五脏六腑，都需要气血的滋养方能生机勃勃。
但女人的身体，恰恰是最容易失气血的。
光说每月都要来一次的大姨妈，一年失血12次，还要经历生育出血，外加熬夜、思虑多、饮食不规律……都在不断损耗气血。
因此女人更需要补气血。做好了这一点的人，皮肤白里透红、身体健康轻盈，50岁也能看着像30岁！
怎么补？
食补的方法大家一般都会选择红枣、红糖、阿胶等，这些是有一定的补血效果，但吃了多容易发胖！！！
今天要互助君给大家推荐的是藏红花，它是我近期尝试效果比较好的补血养生妙方。
娱乐圈很多女明星用它调养气血，维持冻龄。
张钧甯每次去片场都随身携带藏红花枸杞泡水喝，温补之余还能促进新陈代谢。
李若彤在某社交平台也分享自己每天都用藏红花和黑枸杞泡水喝，她说这是她的补血养颜秘诀。
一根值一金
女人补气血首选
说到藏红花，大家都认为是西藏出产的红色花朵。
其实，不是这样的。
藏红花，是传统的补气血草本，号称比黄金还要珍贵的食材和中药材。产自伊朗，由于古代时经由丝绸之路从西藏传入中国，所以得名藏红花。
伊朗海拔高、气候温和，盆地沙土肥沃，是藏红花的理想生长地区。从伊朗生产出来的藏红花，品质也比较优。市场价要卖到40-80元/g，贵如黄金。
为什么会“贵如黄金”？看下它的长相你就知道了。
之所以珍贵，是因为我们采用的是中间这3朵细长的红色花蕊。这就意味着每朵花只能贡献3根藏红花，大约要100朵花才能采集到约1g成品。
再加上花期短、采摘难，每年全世界大概也就只有210吨左右的产量。
当然市面上也有人工培育种植的藏红花，但人工条件不如自然，营养成分、品相上都远远欠缺。
（这种藏红花品质就不太好）
为了避免大家花冤枉钱，互助君特意给大家挑选了这款伊朗原产地的正宗藏红花——福东海特级藏红花，这款藏红花，就产自伊朗，海拔、气候、土地、水质条件得天独厚，营养价值高。
↓1公斤鲜花，才产约3g藏红花，贵有贵的道理！！
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补血安眠，保宫消瘤
小小一根，全身都是宝
藏红花从自古以来就被女性用来养颜、美容，延缓衰老，被称为“让女人美丽的花”。
它药性微寒，具有活血凉血、清热解毒、化瘀化滞的功效，能够有效地预防和改善气血不足、血瘀引发的皮肤问题。
特别适合因为熬夜，脸色蜡黄有雀斑的姐妹，常喝能补气血，淡化色斑。
臧红花对女性的好处可远不止于这些，它还有很好的保宫消瘤效果。特别是藏红花萃取物二甲基藏红花酸对乳腺癌、卵巢癌、结肠癌、乳头肉瘤等都具有较强的抑制作用。
每天仅需2、3根，畅通血管、轻松“喝”足气血，长斑的皮肤也会渐渐变得干净通透。
补气血、养子宫、助睡眠、滋补美颜，坚持泡水喝对女人的好处特别多。（注：经期、孕妇、哺乳期、婴幼儿慎用）
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不仅补气血，还能保宫消瘤
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藏红花不仅女人可以吃，男人吃同样受益。
它还有很好的保肝利胆效果。藏红花的花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢。通过改善微循环，促进胆汁的分泌和排泄，从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素，对我们的肝脏有很好的保护效果。
睡眠不好的人也可以常喝藏红花。藏红花泡水喝解郁安神，能促进睡眠、缓解疲劳、疏解忧郁、放松心情。
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虽然藏红花贵如黄金，但其实用起来量很省。
平时泡茶，扔2~3根就够，能泡六七次，刚好一天的喝水量。
藏红花功效搭配不同的食材功效也不同，能够缓解痛经、美白抗衰、活血化淤、暖宫驱寒、安神助眠等，不管男女老少都能喝。
平常煲汤、熬粥还可以当调味料用，更加鲜美滋补。
除了内服，外用也是很有效果的养生方式，比如方便有效又享受的——泡脚。
女性喝，能活血化瘀、调节内分泌，美容颜颜，驱寒暖宫；
男性喝，能护肝利胆，改善睡眠；
老人喝，能增强免疫力，加速新陈代谢，改善体质。
【伊朗原产地优质藏红花】
美容养颜、驱寒暖宫
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1盒就足够用1个月，平均下来也一块多一天，泡水喝补益气血、美容养颜，比千元护肤品的效果还赞。
喝过的人都对它赞不绝口↓↓↓
@玲玲 40+
血管检查出有斑块瘀滞，斑越长越多。看了中医，医生建议我每天喝藏花轩清清血管，活血化瘀。
没想到喝了3个月，斑点淡化了不少，皮肤也透亮了。现在老公常调侃说我最近“返老还童”了。
@龙哥 45
前段时间项目太多，压力大经常睡不着，后来媳妇给我买了藏红花，我带去办公室泡水喝。现在我躺下就直接睡着了，安眠效果太好了。
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