据2020年国民视觉健康报告显示：
中国近视人数或超7亿
其中青少年近视患病率
已高居世界第一位
为了不让孩子小小年纪就带上了大框眼镜
很多家长朋友
意识到帮助孩子‘预防近视’
经常去做户外
纠正用眼习惯！
其实
充足的室内光照度也很重要
不管白天还是夜晚
孩子在家看绘本、玩乐高
或者写作业等
如果灯光不给力
一定要用台灯来给孩子「补光」
不过台灯
不是随便选一台就行
家里天天都可能用的台灯
选不对也会伤害孩子的视力
加速近视发展
光照度比较低，人会下意识的近距离用眼，这样很容易引起视觉疲劳，加快近视发展。
光照度不均匀，眼部肌肉就会频繁调节以保证视物清晰，也很容易导致眼睛疲劳。
② 台灯色温过低/过高，忽略蓝光！
不同的光源有不同的色温，带给人的视觉感受也不同。希望灯光白一些、亮一些，就要选择色温高的。但台灯的色温不是越高越好，色温过高，灯光就会发蓝。
蓝光在一定范围内是安全的。如果蓝光过量，可能对视网膜造成损伤。
③ 台灯显色度低、色彩还原差
显色性是指光源对于物体自然原色的呈现程度。
像喜欢画画的孩子，如果长期使用显色度过低，色彩容易失真的台灯，孩子的视觉负担就会很大。
除了这些原因以外
还有台灯频闪眩光、材料
也都会影响孩子
那市面上各式台灯那么多
有的几百有的上千
该如何挑选一台靠谱的台灯呢？
●色温：能调制4000k最佳，5000k容易使人疲劳，休闲阅读可用低色温光源。
●色容差:<5Sdcm，
●蓝光:RGO级为佳，底线是RG1。
●频闪:豁免级频闪为宜。
●显色指数:Ra>80，R9>0。
●照度：国A级照度、国AA级照度
●眩光:水平视线明显眩光
能满足以上几点，基本就可以放心下单了。
小编帮大家找到了符合这几点的台灯，哈尔滨工大远光-寻光鸟护眼灯。
哈尔滨工大远光从2003年就开始从事民用照明，是哈尔滨工业大学下属企业，从实验室里走出的军工企业，实力品牌。
重新定义学生读写台灯
工大远光寻光鸟护眼灯
每一份认证都是一份安全守护， 护眼灯通过中国、美国、欧盟等7项严苛检测认证，使用更安心。灯光里包括蓝光，很多家长都知道蓝光对人体有危害，但是具体有哪些危害呢？蓝光是波长在400nm~500nm之间的高能短波光，可见光中穿透力最强、视网膜敏感性最高。
频繁使用的显示屏、手机、ipad、电视机等数码产品蓝光最多，很有可能成为孩子近视的元凶之一。所以选台灯时，防蓝光安全级别最好选择这种满足RG0级别，这样蓝光相对较安全。工大远光护眼台灯，防蓝光伤害，通过IEC62471及CQC检测认证，认证为蓝光指标Rg0（豁免级）。
频闪，就是光源跳动和不稳定，人眼有闪烁的感觉。容易引起眼疲劳、注意力分散等状况。眩光，是指视野中由于不适宜亮度分布，或极端亮度对比，容易让视觉不舒适或降低物体可见度等状况。工大远光护眼灯采用126颗灯珠侧发光排布，光效提升30%并配合特有的二次配光技术，光线均匀柔和，孩子可以放心使用。
国家对读写作业台灯照度有硬性标准：国标AA级照度。国A级是达标，国AA级则是最高标准，两者的区别在于照度不同。
A级：在30cm 的范围内，光照度≥300；在50cm 的范围内，光照度≥150；照度均匀度≤3。AA级：在30cm 的范围内，光照度≥500；在50cm 的范围内，光照度≥250；光照均匀度≤3。若是台灯照度不够的话，长时间眼睛会感觉疲劳，且专注力也会不集中，所以在选购护眼台灯时，一定要认准了国标AA级。通过国家标准，出色光照，纤毫明显，可以充分照亮1.5㎡的桌面，让孩子更好阅读学习。色温在3000K左右时偏黄，相对有点昏暗；超过了5000k则偏蓝，开始刺眼。在4000K左右，相当于早上9点的阳光，阅读起来比较舒适，所以台灯色温最好可以控制在4000K左右。显色指数越高，灯光下的物体越能呈现出原本的颜色；显色指数越低，看到的东西就越容易出现色差、失真。一般情况下，我们以太阳光为标准参考光源，规定其显色指数为100。光源显色指数越接近100，对于色彩的还原度越高。
所以读写台灯的显色指数不应小于80，最大值是100。哈尔滨工大远光全光谱读写作业台灯,采用126颗全光谱灯珠,显色指数高达Ra≥97。规定色容差标准<5Sdcm，工大远光台灯色容差＜3Sdcm，接近日光显色，还原画面真彩，守护宝贝的每一次灵感迸发。劣质塑料的台灯会因为灯罩散热而挥发，孩子学习读书时与台灯距离近，容易吸入有害材质。家长在督促孩子学习的同时，也要帮助孩子远离危害，选择全金属主材，杜绝劣质塑料，杜绝有害挥发。
夜晚熬夜加班将屏幕挂灯挂在电脑上，增加屏幕清晰度，有助于缓解眼睛疲劳，是电脑屏幕的优质伴侣！
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