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游记攻略 | 带着女儿去转山 【阿尼玛卿&尕朵觉沃篇】
2025年06月09日


编语:条特别的转山之路,在走过了冈仁波齐和梅里雪山之后,父女俩继续前往阿尼玛卿和尕朵觉沃。每一次的行走都和前面会有不同的感受,从拒绝到接受,在转完四大神山之后,女儿好像经历了一个成人礼。这就是爸爸送给女儿最好的礼物!







阿 尼 玛 卿






阿尼玛卿山又称玛积雪山或玛卿岗日,海拔6282米,位于青海省果洛州玛沁县西北部。

阿尼玛卿大藏文书中意为活佛座前的最高侍者,“阿尼”是安多藏语的译音,意为先祖老翁,也含有美丽、幸福或博大无畏等意。“玛卿”的意思是黄河源头最大的山,也有雄伟壮观之意。

雪峰银光烁烁,远远望去,犹如浮在云天之上的水晶雕塑,令人不得不产生敬畏之心和某种宗教幻想,这就是阿尼玛卿的神圣和神奇。阿尼玛卿也是观世音菩萨的道场,呈西东南走向。中国第二大河黄河在这里来了个180度大拐弯后向东南流去,主峰正在大拐弯中央。

阿尼玛卿共有18座海拔5000米以上的雪峰突兀在莽莽高原,山上冰雪连绵,终年不化。它既是多麦安多百姓的依山或魂山,也是与黄财神相媲美的财宝神山。




老爸




从海拔百余米的家乡,驾车用3天时间来到青海果洛州海拔4000米的雪山乡,同行的每个人都有不同程度的高原反应。

尽管这里是阿尼玛卿转山的起点,却并不能看到神山。


到达雪山乡后,找到一家当地藏族人开的旅店,见到老板第一件事,就是让他帮着找驮包的马。老板正忙,便把这差事委托给了一个村里小伙子。

然后,我们便整理转山途中要用的物品,并抓紧给手机充上电,因为是旅店自己发电,晚上10点就要断电。


第二天一早,帮我们找马的那人就来敲门,同屋的哥们儿打开房门,他只撂下三个字就匆匆走了,可怜的是这哥们儿只听懂一个“马”字,我嘞个去,到底是有马还是没马。起了床让店主打电话问问那个小伙子,无奈因停电手机没信号,只有派人走了几里地去找,只为核实一下他那3个字。人终于回来了,告诉我们那人说的是“没有马”,晕死。


我们包里装的是6天的干粮,加上帐篷和睡袋,每个包至少也要40多斤,这要是全背身上在高海拔走路还不得累个半死?于是便再次央求店主帮忙,店主满脸无奈。原来这十多天一直下雨,水已经把多处的道路冲断,有马的人家觉得危险都不愿意进山。

“我们当地人都是开车去转山,你们为啥要走路啊?”

店主很是不解,劝我们这个时候不要进山。

来的路上,短短的70公里我们就足足开了3个多小时的车,确实看到很多地方的路被水冲断。怎么办?大家开始犹豫。商议后决定租车把我们送到被水冲断路的地方,人只要能过去就行。


一番讨价还价后,总算租到了车,拉着我们驶上了转山路。

大约行驶15公里后,车被横在路上的一条河给挡住了,车主告知我们:“到地方,下车吧”。正研究怎么过河,驶来四辆当地的越野车,三辆车磕磕绊绊驶过了河,最后一辆陷在河水中间。大家齐心协力将其救出后,我们趁机乘车把人和包送过对岸。

此时,下起小雨,让同行的一人随背包搭乘顺风车到前方20公里左右的地方等我们,因为那是我们计划的营地。

车走了,剩下的我们四人开始沿着转山路前行,大约走有10公里,再次被河水阻挡,仔细辨认河床上的车辙印,选择从最浅的地方涉水过河。脱了鞋赤脚踏进冰冷的河水,双脚很快就没了知觉。


过了河,雨变得更大了。

又往前走了不知多久,突然听到身后汽车声,只见驶来两辆皮卡汽车。远远地伸手拦下,原来是当地牧民开的,驾驶室坐满了人,司机让我们坐在车后斗内,沿着崎岖坎坷的山路,开始了一路狂奔。此时雨已经变成了雪粒,打在雨衣上面噼啪作响,但是我们是幸福的,因为在快走不动的时候,我们有车坐了。

车在崎岖不平的路上颠簸了几公里,最后下路来到一片牧场。我们迫不及待走进牧民家的帐篷,嘴里说着:“就住你家了”,还没等人家点头就把背包丢在了帐篷里,接着就是脱鞋烤衣服铺睡垫掏睡袋……

女主人客气的给我们倒上酥油茶,还为我们拿来油炸面食,大家狼吞虎咽,展现了我们几个“私闯者”特有的“豪放”。

此时外面已由雪粒变成了飞舞的雪片。


 吃饱喝足,我们几位开始东倒西歪的占去帐篷半壁江山,展示着各种版本的“葛优躺”、“北京瘫”。

时不时会有几个牧民过来,他(她)们来找主人说会儿话,喝碗酥油茶就走,说着话的同时会时不时拿眼瞄瞄我们,虽然听不懂说的什么,但我知道他(她)们是来看我们这些奇怪的客人的,交谈的话题也和我们有关。


临近傍晚,走出帐篷,雪渐停,云渐淡,此时才看到我们住的帐篷就在阿尼玛卿的前面,如此近距离接触,感觉神山是那么的和蔼慈祥,英俊中又有几分柔情。


远处的山坡就是4720米的达木乔垭口,远远望去,好似笼罩着一层薄薄的轻纱,影影绰绰,神秘莫测。

夜,很快就来了,因为我们鸠占鹊巢,造成帐篷太拥挤的缘故,这家男主人抱着毛毯睡到了别处,留下女主人和2岁的孩子与我们睡在一起。

帐篷外的几条藏狗不知疲倦的的吼叫着,伴着它们此起彼伏的叫声,我迷迷糊糊进入了梦乡。


一早,走出帐篷,天空湛蓝,没有一丝云彩,阳光毫不吝啬的倾洒在整个草场。


抓紧时间洗漱吃饭,整理东西,我们准备赶路。给主人钱,主人坚决不要:“你们住在我家就是我的朋友,我们藏族人是不向朋友收钱的”

一种久违的淳朴,带给我们的是暖暖的感动。



背上几十斤的背包,立马感觉步子有点沉重。半个小时后来到达木乔垭口,这垭口正对着神山,到处都是飘动的经幡。此刻,看到一辆逆时针驶来的汽车慢慢停下,车上下来几个藏族打扮的人,扯经幡、撒隆达、面朝神山虔诚的祈祷。随着时代的变迁,他们也在改变着转山的方式,一步一磕的朝拜正逐渐被开车取代。

在我看来,只要心里有着对神山的敬畏之心,任何形式都足以胜过那些拿信仰为借口的“作秀”。



身上的包越发沉重,原本给马准备的大包,结果全背到了人身上。早上出发时向牧民租马,也被婉言拒绝,原来他们养的都是赛马,精心呵护还唯恐不及呢。

走到接近中午的时候,身后驶来几辆修路的施工车辆,走在前面的我们搭乘上两辆自卸车,后面的那位居然坐了一辆压路机,颇有八仙过海的意思。虽然只载了我们不长的一段路,但毕竟离目的地又近了一些,心里很满足,很幸福。

在高原地区,幸福就是这么简单。


又往前走了2个多小时,身后再次出现修路工地的汽车。司机看我们在烈日下走的辛苦,热情的让我们上车,把我们拉到了下大武,这里是转山的中间点。从这里往雪山乡还有50公里的路,如今已经在修高速公路,并且已经临时通车。即使是徒步转山,好多地方也无路可走了,于是决定乘车前往雪山乡。


转山的路上,我们看到由于修路施工的原因,阿尼玛卿身上的白雪和下面的冰川,已经不是那么的洁白。

发展与生态是我关心也无法改变的,我只有默默祝福神山和生活在神山下面的人们。







女儿





第一天的转山路上,走着走着,雨越下越大,感觉体力逐渐有些跟不上了。这时,突然听到了汽车发动机的声音,一回头,发现两辆皮卡车开了过来。开车的藏族司机大概是在山上放牧的牧民,皮卡车的后面还卧了一条大狗。“你这狗咬人不咬呀?”

老爸此话一出我就笑了,因为我立马就明白了老爸想搭车的意图。

司机好像没太听懂,向我们指了指后面那辆皮卡车,这辆车后车斗里倒是没拉狗,拉的是干牛粪,我们毅然决然的选择坐在了牛粪上。

开车的牧民十分友善,我们告诉他还有同行的两个人落在了后面时,因为路太窄没法调头,司机居然把车倒着开回去帮我们找。拉上他们后继续前行,看着车后的滚滚黑烟,听着车咣咣铛铛的晃悠着向前走。

在那一刻,不需要语言,我们脸上洋溢着的幸福表情说明了一切。


渐渐的,雨变成了冰雹,砸在脸上生疼,但依旧无法阻挡我的开心。

突然,一抹扎眼的红映入眼帘,只见约好在前面等我们的那个队友,披着红色的雨衣,在冰雹中奋力挥舞着双臂大喊。

那一幕,令我想起电影《甲方乙方》中站在村头儿等人来接的尤老板。“你们可来了!”

队友的语气里饱含着辛酸。我们又为她腾出一片牛粪,继续坐在车上颠簸着向前走,准备一会儿“赖”在牧民家。


搭车的时光过的飞快,没多久就看到了远处风雪中的几顶帐篷。帐篷外面拴着几条凶狠的藏犬,朝我们不停狂吠。顾不了这些,如同溺水的人看见了救命稻草,我们扛着包疾步走进牧民家的帐篷。如同回到了自己的家,我们把淋湿的衣物和睡袋搭在炉火旁,双手双脚都放在炉边取暖,喝着热腾腾的酥油茶,躺在帐篷内的草地上如同地毯一般,上面还印着星星点点的黄色小花。等再次坐起来,之前的落魄样子已被红扑扑的脸蛋儿取而代之。

在帐篷里休整了一会儿,再走出来的时候天已经放晴。

蓦然发现,帐篷后面远远矗立着的就是我们苦苦寻觅的阿尼玛卿神山。


傍晚,周围的天空都变成了淡淡的紫红色,橙黄色的夕阳在旁边的群山中间微微显现,被衬托的神山,犹如一个处子,温柔而沉静。


帐篷外是一望无际的草场,密集的牦牛群缓慢移动,牧民饲养的马都穿着棉马甲在围栏里发呆。此情此景,原来只在梦里出现,现在就在眼前。


啊,原来这也是转山的收获,只有不断的向神山走去,才能看到梦境。之前所遭遇的一切,似乎都是最好的安排。

晚上,炉火逐渐熄灭,即使裹着厚厚的羽绒睡袋,夜里还是被寒气冻醒。就这样,终于熬到天亮,太阳出来了,可以预测到今天天气极好。女主人也起床用碳和干牛粪重新生好炉火。我蜷缩着在睡袋里缓了缓,高海拔和寒冷的一夜让人或多或少都有些头疼。

向主人道别后,我们趁着好天气继续踏上了转山的路。


翻过垭口后,道路变得比原来平整了许多,因为负重太多,我的肩膀很快就被包坠的生疼。好在我的右侧就是阿尼玛卿神山,欣赏着神山的美丽能让我转移点注意力,减轻很多疼痛。


在神山面前行走了将近一个上午,前方出现了修路的施工队。也许是太久没有看到陌生的面孔,工人们看到我们后都非常友好的走来和我们聊天儿,有的人还要给我们拍照。后来从他们那儿得知,沿途没见到徒步转山的人,是因为这里都通了公路,许多原本徒步转山的人都选择了开车来。



继续行走,迟迟没等到走在最后面的小伙伴,却等来了之前聊天的货车司机开着大货车朝我们驶来。到了跟前,停车问我们要不要坐车,他要去前面几公里的另一个工地。我和老爸决定搭车,上车没多久,看到了另一个同行的伙伴,问他要不要乘车时,他坚持要自己走,我非常崇拜的看了他一眼,关上了车门。

搭车的时光总是过的飞快,很快我们就下了车。看到路边有一个牧民的帐篷,决定在这里休息一下。两碗酥油茶的功夫,我们等到了之前拒绝上车的那位壮士,没想到他居然搭乘一辆压路机过来了,英雄气短,呵呵。



这段转山的路程,以各种搭车方式完成。虽然与之前设想的全程徒步不同,却对每个人来说都是一段奇妙的、从未有过的经历。


徒步也好,乘车也罢,不同的转山方式,感受也不尽相同。原计划六天的行程,我们只用了两天,但是在这两天里,我们赤脚过了刺骨的冰河,经历了雨雪寒冷,遇到了善良可爱的藏族牧民朋友,也遇到了热心友好的过路司机。


我们绕着神山三百六十度,看到了她的每一面。一面是冰雪之中的神秘与磅礴,一面是阳光照耀下的温柔与宽容。无论是用脚步丈量,亦或是静默凝视,其中的美好体味都是只可意会、妙不可言。







尕 朵 觉 沃





尕朵觉沃位于青海玉树州称多县尕朵乡,是玉树人视为守护神的千古名山。

整个尕朵觉沃神山是由一系列千姿百态的山峰组成的群山体。主峰海拔5470米,山势雄伟、险峻,其它山峰则十分象形。

大自然的鬼斧神工,造就了无数美丽的传说。尕朵觉沃意为“上康区主神”,他是吐蕃赞普赤松德赞供奉的藏区神山之一,是长江流域众多神山之王,是造福玉树地区的非凡神山,也是传说中的英雄格萨尔王祭妃的神灵。传说,尕朵觉沃是一位智勇双全的大将军,他统率将士们捍卫着美丽富饶的“多堆”,使人们安居乐业,人畜两旺。



 



老爸





对于神山远古的传说姑且不提,在路上听到的、看到的、摸的着的传说已经数不胜数。几年前玉树大地震房屋倒塌无数,而神山周围虽有强烈震感,房屋却无一倒塌。还有一说是,当地政府曾打算在神山旁边修路,可是在修到山对面的那段时,却一次次塌方,最后不得不终止施工。工程虽然停了,可从此尕朵觉沃上的白雪融化,荡然无存。



七月,家乡已是夏日炎炎,可是当我们驱车2000多公里来到神山下,这里正值春天。

在这里,遇见了赛康寺的喇嘛丘扎,这是一位19岁,眼睛清澈见底,不太会说汉语,却能把自己的IPHONE使用到极致的年轻人。


当他听说我们大老远跑来只为转山的时候,眼里露出一丝不解。但俨然是把我们当成了朋友,领着我们驱车15公里来到神山脚下的赛康寺,向我们讲明天转山的路该怎么走。回镇上的途中,还把我们带到河边,寻找天然的温泉泡脚。


回到客栈后,他又给他正在闭关修行的师父打电话,当他师父知道我们是远道而来的时候,建议我们走内转线路。说到这里先解释下何为内转,尕朵觉沃的转山线路共有三条,分别是外转七天,中转二天,内转一天。据说只有德高望重的僧人才可内转,不到一定修为之人走内转线路是不好的,而且该线路要走过一段陡峭的碎石斜坡,极其危险。


正因为如此,我来之前只准备了中转的GPS轨迹资料。当听到丘扎师父建议后,我很疑惑,也有点惶恐,我让他问问师父我们内转是不是会不好,只见他拿出手机用藏语说了好久,然后放下电话告诉我们:“师父说了,只要心里想着神山,怎么转都行”。

我再次感到神山的宽厚和亲和,哪有那么多规矩,心诚了、人到了、便是最好的转山。

可是内转的线路我们不知道啊,丘扎说不用担心,他师父让他领着我们走。当我问要付他多少钱的时候,他羞涩的用不太熟练的汉语告诉我:“不要钱,我好多年没转了,这次也和你们一块儿转”。

暖融融的幸福感再次涌出。


第二天一早,丘扎带我们驱车往山里驶去,大约2个小时后,我们来到内转起点处。

起点的高度是4200多米,我们开始一路沿着缓坡拔高。正值春天,整个山坡都开满了不知名的野花,给我们疲惫的行程增添了诗情画意。


大概1个小时后,尕朵觉沃的主峰慢慢出现在我们的视野,只见神山主峰在千峰万壑之中危峰兀立。在神山的面前走了2个多小时,神山始终在右侧,走在他下面给人一种排山倒海般的压迫感,仿佛神山一直在用他宽厚的双臂环绕着我们,护佑着我们,默默注视着我们,鼓舞着我们。


终于到了垭口,这里除了悬挂的经幡,还有人们丢弃的衣物鞋帽。在垭口,我们抛洒了随身携带的隆达。此地的海拔4900多米,没敢久留,迅速翻过垭口,走上了内转途中最危险的一段路。


这是一段坡度在70度左右的砂石路,上面的碎石随时有塌方危险,下面的碎石则很可能造成滑坡,还好没有下雨下雪,否则将更为艰险。我用扁带拉着女儿一步一步小心翼翼的前行,用了近1个小时走过这段路。又翻过一个4900多米的垭口,随后开始下山。

此时已看不到尕朵觉沃的正面,心中有种即将分别时的淡淡伤感,回头又留恋的看了眼神山,便大步往山下走去。

接近傍晚,终于来到赛康寺的门前,此时手机已有信号。


此行徒步大概20公里,完成了尕朵觉沃内转线路的转山。尽管没有完完全全的环绕神山一周,但我已十分满足。生活其实也是如此,有时候不需过分的刻意,结果也不需十分的完美。

心中想过、行动有过、就无悔了。


 



女儿





从阿尼玛卿到尕朵觉沃,我们驱车前行于群山之间的公路上,天空、云朵、草原、湖泊,车内播放歌曲的歌词儿时不时的都在应景。


下午,我们到达了尕朵觉沃神山下的小镇----扎朵镇。神山脚下有座寺叫做赛康寺,每到夕阳西下,便不允许女性进入,很巧的是我们住的地方就是由赛康寺所建,几个小喇嘛在这里照看着。


第二天清晨,吃过早饭,整好背包,便驱车前往转山的起点处。

那里有一个神奇的岩洞,外面挂满了经幡和各种各样的小物件儿,佛珠、手串、眼镜等等,你可以在这里放一样东西,再挑一样东西带走。只见领我们去的喇嘛丘扎在经幡之中翻了翻,拿走了一只小铃铛。


岩洞里面有一块倾斜的石板,刚好够一个人坐下,面前有一条很深的岩缝,当地人认为这是一个“抽奖”的地方,你可以伸手去摸一把,没准儿就会有意想不到的收获。大家跃跃欲试,有的人摸到了一颗佛珠,有的人什么也没摸到。轮到我了,坐在石板上,使劲向下摸,才发现这条缝很深很深,加上洞里没有光线,不免令人有些恐惧。感觉到石缝中有些碎石和隆达,我却没想把这些捞上来,后来看到老爸一把把这些都抓上来时,我才意识到这就是神山所赐予的“奖品”。想再去试试,老爸却劝我不要贪心,我只好碎碎念了几句。心里觉得与这座神山缘分不止于此,以后大概还会再来这里。


“摸奖”之后,便开始了徒步的路程。广阔的草地上点缀着几头黑色牦牛,各色不知名的野花,颜色浓烈,带着高原特有的色彩。就这样,看着云、听着风、闻着花香、走在崎岖的山路上。过了一个多小时,眼前出现了一大片望不到头的草坡,草坡被紫色、黄色、白色、红色的花铺满,好像一张巨大的彩色地毯。站在高处往远方眺望,天地只剩两种颜色,纯净的蓝色和广袤的绿色。而顺着草坡往上看,已经能看到神山的一点儿山尖。


继续往前走,接近中午的时候,整个神山怪石嶙峋的样貌显现出来。尕朵觉沃神山的样子十分奇特,不知是不是因为岩石的独特构造,神山像一排锋利的锯齿,上面露出的岩石部分看起来千峰峭峻,下方的砂石部分看起来则稳如铁壁,再下面便是一望无际的绿色草坡。整体看起来像是一排呼啸而至,又稍稍藏起利刃的卫士,在守护着自己周围那些有信仰的人们。


继续走,离神山越来越近,却始终隔着一片草原和一地的野花。冷峻的神山与缤纷的野花同画,其他三座神山,都不曾见到这样的景象。


尕朵觉沃神山,看起来又凶险又可爱,既孤傲又温情。


走了2个多小时后到达垭口,也是海拔最高处。从这里望向远处那白云缭绕的叠嶂层峦,突然就想起了杜甫的诗词

胸生层云,决眦入归鸟。

会当凌绝顶,一览众山小。

这意境放在这里比放在其它任何地方都更贴切。我顿时觉得心宽眼阔,乐喜忘忧。


走过垭口之后,前方的路变成了一段很是艰险的碎石小路,最窄处不足半米。右侧是笔直山体,左侧便是万丈深渊,再加上脚下的红色碎石有些打滑,走没几步我便冒了一头冷汗。老爸见这段路危险,用扁带系在我腰上,另一端系在自己手腕上,给我讲了一些行走技巧后,继续朝前走去。


又走了大概半个小时,路面慢慢变宽,我总算是松了一口气。接下来的路好走很多。我跟着老爸放开了脚步,踏着碎石一路向下。

很快,出现了潺潺的溪流,在溪流间左右穿梭,大概走了2个小时,终于看到了赛康寺,兴奋的与前来接我们回去的小伙伴们汇合。


至此,我终于完成了藏区四大神山的转山之路。

走在转山路上,仰望着一座座山峰,呼吸着稀薄而纯净的空气,听着转山人口中永无止境的六字真言,看着随风飘动的五彩经幡……

每个经历都让我感受到人和自然的美妙和谐与信仰给人的无限能量。


“喂,老爸”

嗯?

“转山到底是种什么感觉?”

“妙不可言,你真应该亲自去感受一次。”



世界那么大,只要带着心行走在路上,你一定能看别人所看不到的,感悟到别人无法感悟的!

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