「倒刺」为什么一到冬天特别严重？
2025年01月10日
相信大家对「倒刺」都不陌生，几乎每个人都长过，在寒冷、干燥的冬季更为常见。一旦出现倒刺，撕，是钻心的痛；不撕，是挠心的痒。
冬天更容易长倒刺的原因
陆军军医大学西南医院皮肤科教授杨希川表示，经常出现倒刺的部位（甲周），其皮肤本身就缺乏皮脂腺，不能分泌足够的油脂保护皮肤，很容易干巴巴的。
如果碰上寒冷干燥的冬季或其他事件，加剧甲周皮肤干燥程度时，角质层受损就会出现倒刺。
所以长倒刺最主要的原因是干燥，这也就是为什么冬季更容易长倒刺。
经常接触刺激性物品。洗碗、洗衣服时用的肥皂、洗涤剂等碱性物质，会破坏皮脂膜，带走手指上的油脂。
喜欢咬指甲、啃手指头。皮肤长时间受到刺激或损伤，也会出现长倒刺的情况。
手部经常受到摩擦。经常打球、搬东西，手部皮肤不停受到摩擦，会导致起皮长倒刺的情况。
倒刺最怕的就是“撕”
出现倒刺时这样处理
泡：用40℃左右的温水泡手5分钟，使指甲及周围的皮肤变得柔软；
剪：用锋利且清洁的指甲刀，从倒刺根部整齐地剪掉，一次性“斩草除根”；
涂：剪完倒刺后，抹点护手霜，或用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节。
预防倒刺主要靠保湿
勤涂护手霜
减少外部刺激
尽量少去死皮
文章转自生命时报，如侵权可联系工作人员
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