拌一拌清爽极了,火都不用开!
2026年05月19日






再说第二道,椒麻杏鲍菇。
做法一样很简单,杏鲍菇切片焯水,和酱汁一拌,搞定。

杏鲍菇滋味比较清淡,调味可以来点更刺激的。
鲜花椒打出麻味基底,葱和香菜增加香气,再加入盐糖、蚝油、生抽提供咸鲜味。
最后和油、水一起搅打细腻,我称之为中式青酱。

杏鲍菇脆韧、有肉感,裹上酱汁入口,鲜香酥麻,吃完了嘴唇还在跳舞咧~
二者一拌,白绿相间,也很好看。

想了想,杏鲍菇换成鱿鱼、贝柱,肯定也是好吃的。
昨儿不是分享了个泰式酱汁嘛,拿来拌杏鲍菇也可以哦。


- 芝麻盐洋葱梨丝+椒麻杏鲍菇 -
芝麻盐洋葱梨丝
[ 食材 ]
雪梨1个 洋葱1/8个(可选) 柠檬叶2片 芝麻盐3大勺 米醋1小勺
1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml
[ 食谱 ]
1.雪梨去皮和洋葱分别切丝,清水加少许盐糖,放入梨丝、洋葱丝浸泡待用

2.柠檬叶剪成丝

3.碗里加入沥干水的雪梨丝、洋葱丝、柠檬丝、3大勺芝麻盐、1小勺米醋拌匀,静置30分钟,味道更佳

椒麻杏鲍菇
[ 食材 ]
杏鲍菇350g 鲜花椒1大勺 葱绿3大勺 香菜梗1大勺 红椒1/2根 生抽1.5大勺 蚝油1小勺 盐1小勺 糖1/4小勺
[ 食谱 ]
1.杏鲍菇斜切薄片

2.搅拌机/料理机加入1大勺鲜花椒、3大勺葱绿、1大勺香菜梗、半根红椒碎、1/2小勺盐、1/4小勺糖、1小勺蚝油、1.5大勺生抽、2大勺熟油、2-3大勺饮用水搅拌细腻

3.煮一锅沸水加入1/2小勺盐,放入杏鲍菇焯烫2分钟,变软立刻捞出,放入滤网晾凉后挤干水分

4.沥干水的杏鲍菇加入椒麻汁拌匀

基本不怎么开火,两道菜做起来清清爽爽,干净利落。

洋葱拌梨,酸口、清甜、酥脆,口口带着芝麻香、柠檬香。

椒麻杏鲍菇更惹味些,但也很清爽。
杏鲍菇咬口有点韧,咀嚼起来也很脆,花椒余下酥麻的触感,唇舌一起跳舞~

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一口幸福