对于这些关节疼痛，相信老一辈的人都一定不陌生！

《中国骨关节炎防治认知白皮书》显示，我国60岁以上老人一半以上有关节隐患，75岁以上老人的骨关节发病率达80%～90%。

由此可见，骨关节问题非常普遍！而且就目前看来，关节炎已不是老年人的专利，年轻人们长期伏案工作以及不良的饮食和坐姿习惯，肩颈疼痛以及各种关节疼痛也是年轻人面临的一大难题，因此年轻患者也在逐渐增多……

面对这种疼痛不适，有没有什么好方法呢？

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生姜对中国人来说更不陌生，中医认为姜可以排出湿气和寒气，它是一种温暖性热的植物，几百年来被广泛应用于民间药膳和治疗中，在珠江三角洲一带人们用姜根煮水洗头可驱头风，用姜根擦背可治疗感冒和咳嗽。

姜护精油是精油中的“暖男”，当你把它涂抹在疼痛患处时，就能感受到辛香味道中有温暖的气息，仿佛是一股暖流进入了身体，驱散寒意，温热身心。

当我们感到四肢冰冷，或者关节不适，以及肩颈疼痛时，都可以用姜护精油，哪里疼痛点哪里，以精油的天然热力，瞬间浸透身体，改善疼痛不适感。

当然，如果搭配上艾贴一同使用的话，效果会更加明显！先用姜护精油按摩，等精油吸收得差不多的时候，再敷贴上艾灸草本贴，暖暖的，持续呵护我们疼痛的地方。

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