换季常常带来气温、湿度以及空气的变化，而我们的身体有时候因为无法快速适应这种外界变化，就会表现出种种不适与反常，比如肌肤状态变差、过敏或者是感冒等。
那么，在换季过程中以及接下的秋季我们该如何护理自身呢？
1
玫瑰可用来恢复夏天时皮肤受的“伤”。
玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为 “精油之后”。有调整女性内分泌，滋养子宫的功效。
同时也适用于各种皮肤，发挥出紧实、舒缓、美白、促新生的强大能力，用来滋养皮肤受损肌肤，延缓衰老是再好不过。
夏季紫外线强烈，即使我们已经非常努力的让自己肌肤不被照射到，但是它本身的脆弱造成它非常容易受侵蚀（尽管我们现在可能还看不到）比如色斑、大面积的黑色素沉淀或者是肌肤底层细胞的损伤。
细胞更新代谢的周期一般是28天，所以在夏季过后的这个时间段如果能及时帮助肌肤恢复，那么损伤会降到更小。
所以如果有可以帮助细胞代谢，补充肌肤营养的东西就不要吝啬快点使用了吧——淡化黑色素的化妆品亦或是各种蕴含维生素的水果。
2
秋季皮肤容易变干，但是干燥的状态有时候不仅仅是皮肤缺水、紧绷甚至起皮屑这一种表现方式，更多时候它会以肌肤出油的形式展现出来。
肌肤出油，这个油其实是用来保护肌肤不受外界伤害的，当皮肤处于缺水状态时，为了让肌肤得到滋润、降低肌肤水分蒸发，皮脂腺就会大量分泌油脂以保护肌肤。
但是，过量的油脂同样容易造成毛孔堵塞，让肌肤无法从外界获取水分造成恶性循环。
而天竺葵的神奇，在于可以调控皮脂腺分泌油脂，让肌肤的油水达到平衡的状态。
同时天竺葵精油还是一种天然的“去污剂”，可用于疏通肌肤，排除夏日积存在肌肤里的“垃圾”。如果滴在洗面奶中，轻轻揉搓可让黑头浮出。
3
现代医学研究发现，洋甘菊富含黄酮类活性成分，该成分具有抗氧化、抗血管增生、消炎、抗变应性、和抗病毒的功效，通过issofree技术可对洋甘菊活性成分进行提取并应用于抗敏感类护肤品。
那么，洋甘菊具体都有怎样的用处呢？
罗马洋甘菊精油功效：改善湿疹肌肤。
洋甘菊是最温和的精油之一，每天早晚可以将少量的洋甘菊精油，滴于洗脸水中，使用毛巾热敷，能够起到很好的舒缓收敛作用肌肤的作用。
罗马洋甘菊精油功效：改善敏感、脆弱、干性皮肤。
将少量的洋甘菊精油加入到润肤霜或者乳液中混合使用，能够起到很好的保湿、护肤，解决肌肤敏感问题，不过前提是要长期使用哦。
4
大多数的“油”其实都带有保湿的功效，区别只在于多少和效果好坏。
荷荷巴油里含有丰富的脂肪酸，这些脂肪酸可以参与皮肤自身的锁水屏障，维护锁水屏障功能，因此，荷荷巴油具有很好的保湿效果。且因为荷荷芭油的化学分子排列和人类的皮脂非常类似，极容易于被皮肤类化和吸收。
同时也因为荷荷巴油与皮肤自身分泌油脂相似，所以可以有效的“软化”和“修复”皮肤的角质层。对于敏感肌肤和角质层受损的人来说，极为适合用来锁住肌肤水分保持润滑感。
