去壳板栗 · · · · · · · · · · · 200g
甜薯 · · · · · · · · · ·· · 150g
鸡头米 · · · · · · · · · ·· · 100g
桂花蜜 · · · · · · · · · ·· · 适量
枸杞 · · · · · · · · · · · · · · · 10g
冰糖 · · · · · · · · · · · ·  · 10g
水 · · · · · · · · · · · · · 800ml

1. 食材合照：
甜番薯去皮切块，鸡头米解冻，板栗仁洗净备用；

2. 往东菱养生锅中倒入800ml水，水量可自行调整，不要超过快煮水位线即可；
盖上锅盖，一键旋钮至快煮模式即可，操作非常简单；

3. 东菱养生锅采用高硼硅玻璃材质，耐酸耐碱，非常安全，全程透明可视，等水开的过程中不需要反复翻盖查看，非常方便；

烧开只要8分钟左右，是加热比较快的炖煮锅了，说个题外话，加热快，能保证持续性沸腾，挺适合吃小火锅的呢；

4. 水开后放入板栗仁、甜薯和冰糖，煮20-25分钟；
如果想要保持甜薯的完整感，甜薯可以晚10分钟后再放；

5. 约20-25分钟后加入洗净的鸡头米；这个时候已经能闻见清甜的栗仁香气啦；

6. 同时加入枸杞，水再次烧开后快煮两分钟即可关火；

7. 加入适量的桂花蜜就可以开吃啦；用糖桂花也是可以的哦；

8. 直接端锅上桌，美美的养生锅不只是厨具，也是十分养眼的餐具哦，一锅两用也太棒了吧。