为什么说若饭更适合脑力工作者?
2021年08月10日
若饭粉末罐装添加了叶黄素,选用叶黄素酯,每百克添加量为2.5mg;
添加了DHA+EPA,选用深海鱼油粉和海藻油,其中DHA+EPA共85mg,而DHA:EPA=12:5,实现了12:5的黄金配比;
添加了植物甾醇酯提,取自大豆的活性物质,每百克添加量为500mg。
你以为就到此为止了吗?
NO!
我们还考虑到脑力工作者的体力劳动强度相比较大众而言偏低,避免饭后犯困、避免碳水转化成脂肪囤积。
因此降低了碳水化合物的供能占比,控制在40%左右。提升更适合大脑所需的不饱和脂肪和蛋白质含量。
若饭,重构正餐,减轻负担。
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