将不良的情绪发泄出来是好事，可发的太过，就是伤敌八百自损一千

大多数有子宫方面疾病的人，有性格急躁的倾向。虽然目前没有确切数据显示情绪对子宫疾病影响的比重，不过紧张、发脾气常造成内分泌失调，而生殖系统和激素关系最密切，因此损害更加明显。

在中医看来，肝脏就像一瓶汽水。这个瓶子一晃荡就会产生气体，这个气就叫肝气，人在生气的时候，这个瓶子就会晃荡地越厉害，肝气就会升发地越多，使得本来要往下走的瘀血下不去，会郁积在子宫、卵巢等，长期就容易发生子宫肌瘤、卵巢囊肿等。所以女性尤其在月经时期千万不要发火。

发火不好，那我不发，我忍一忍总可以吧。忍一忍风平浪静，忍一忍贤良淑惠。

但是忍住退后不较劲，胸中却汹涌不畅了；这就好比把肝这个瓶子的口死死堵上，那升发的肝气排不掉只会越鼓越多，人就感觉胸部发涨，甚至胸腔要炸锅一样。这就是肝气郁结。

乳腺病是种典型的情绪病。心中有怨气、胸中有闷气，气血堆积不畅通，就会凝聚成肿块。

乳腺癌发病原因是情志不畅+脾失健运！比如有些女性喜欢生闷气，有了怒气啊不喜欢说出来，喜欢憋着，时间长了，这个肝气就郁结了，郁久就会化火。

再者，爱生闷气的人还容易多思多虑，多思伤脾，脾虚生痰，当痰浊与郁久化热的热毒互相勾结，就会堵塞乳络后发病为乳腺癌。

相信现实生活中你也会发现，那些平时看着脾气好，大事小事都吞心里的女人，身体往往是最弱的。

做女人，真是难啊，生气伤人伤己，把气生到肚子里更伤己。

欢喜为阳，当阳气消耗时，人就会变得阴郁，阳气充足时，人就会没来由地高兴起来。小孩子一般阳气足，所以都是无忧无虑的，冬天的时候天地人体阳气都弱，所以冬天是抑郁症的高发期。热带地区人民能享受到满满的太阳能量，所以性格多是热情洋溢的……

阳气虚弱没关系，我们有艾灸，专业消灭暴躁、郁闷等各种情绪垃圾。

管它，郁闷还是暴躁，灸灸就好。

虽然我们可以依靠艾灸来调理身体，但是每个人身体里其实都有一个神医，那就是好心态。

上面穴位你是敲打也好，还是按揉、艾灸也好，只要坚持，变成你生活中的一个小习惯，那么恭喜你：到老身体不会有太大问题。

平时保健灸可以单灸膻中穴30分钟，期门穴不是太方便，可以单灸太冲穴左右各20分钟。艾灸一天休2天。