带娃出必备神器
2020年08月27日
大家最近有没有感觉天气转凉了呀
虽然熊仔这里还是非常非常的热
🍒但是不管到了啥时候
一定都不要忘了多喝水哟
.
不过,补充水分💧也不是只喝开水
蔬菜中一些瓜类、绿叶菜类和白菜
的水分含量都在%左右
例如冬瓜,含水量达95%
还有水果中的苹果橙西红柿
也都是含水量较高的水果哟
.
除此之外
爸妈还可以培养宝宝的喝水习惯🍼
比如在宝宝触手可及的地方准备水杯
跟别的小朋友一起玩的时候趁机递水
也可以在宝宝主动喝水的时候夸奖她
这样可以调动孩子的喝水兴趣哟
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