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臀部就像一个垃圾场，收纳太多毒素，导致臀部寒凉！“冰块臀”危害有多大？

2024年06月20日

现代人生活习惯久坐或坐姿不正确，常跷二郎腿，产后修复不好，以及骨盆移位，导致经络不通，代谢不好，使臀部循环不好，发凉，大量垃圾寒湿囤积在臀部周围，(臀部里面有盆腔，肠道，上面连接带脉，腰椎，坐骨神经，前面连接子宫，卵巢，附件，下面连接肛门，阴道，腹股沟淋巴)

时间长了臀部就像一个垃圾场，收纳太多毒素，从而导致臀部寒凉!

而臀部又是盆腔的一面镜子，盆腔腹股沟堆积毒素病菌导致盆腔积液，盆腔炎，阴道炎，附件炎等妇科问题，月经有血块月经不调甚至子宫肌瘤，不孕不育等，所以，臀部是女人的情人，得用心呵护!

如果寒邪侵入人体内部，经脉筋络会随着收缩。人在大冷天手脚会冻得麻木，就是这个原因。如果寒邪入了血脉，血液就会凝滞，经脉就会不通。而且中医认为阳气不足的人普遍体温偏低，易有慢性病或者处于亚健康状态。那臀部温度偏低，又会有哪些影响呢？

一.为啥妇科病患者臀多凉

臀部处在人体躯干部最低的位置，又临近盆腔，体内若是脾阳虚弱水失运化失常，或机体感受寒湿之气，盆腔部位最容易出现湿浊停聚，从而经络堵塞，血运化不畅，臀部从而变得寒凉。而湿浊下注胞宫会形成各种妇科病。

臀部是腿部六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。臀部受上焦和下焦经络的挤压，也最易受寒、湿和血瘀侵扰。臀部区域内有盆腔、子宫、卵巢、膀胱、部分肠道，当臀部受寒时，会使臀部经络收缩，生殖系统受到损害。

二.臀温高1度，妇科疾患减少80%

不要忽视“冰块臀”

瘀则堵，寒则凝，

瘀和堵多了就形成“瘤”

瘤分为良性和恶性的而已，

如乳腺增生和乳癌，子宫肌瘤和宫颈癌！！

10女9寒，寒凉体质等于肌瘤体质！

臀部温度提高1度，妇科疾患减少90%

有一位患子宫肌瘤的女士，一开始觉得臀部艾灸麻烦，于是只是不吃寒凉的食物，多吃补血、补肾的食物，每天晚上泡完脚后按摩脚上的子宫反射区，坚持20天后，月经的量正常了，但做B超检查，子宫肌瘤并没有明显缩小。

后来她下决心将两边的臀部彻底灸透，灸的时候她就说，感觉整个人特别舒服，半个月后B超复查，子宫肌瘤明显缩小。而且臀部灸透后，小腹觉得暖和多了，腰酸也改善了好多。

三、为什么臀部会寒凉

女人臀部中的子宫易生毒素是最大垃圾场：

1.生产垃圾(羊水、恶露)

2.生活垃圾(死精子)

3.月经垃圾(内膜剥落)

4.内源体、外源体代谢垃圾

5.久坐或跷二郎压迫臀部淤毒孳生。

臀部内的子宫本来是一个净水池，被这些垃圾污染后就变成一个臭水沟，时间久后就会变质气血循环变差、温度逐渐下降，就会於堵在子宫的各个部位，使子宫变成一个潮湿、阴冷、肮脏、不透气的场所(寒、湿、堵)。

所以臀部内是万病之源的发源地。长期受到寒和湿是易导致子宫淤毒增加的主要原因。不孕、输卵管不通、手脚冰凉(冬季特别怕冷)，夫妻生活质量不高，妇科炎症反复发作，夜尿频繁，经量少、推后、色暗,严重可导致子宫肌瘤、卵巢囊肿，结肠癌!而这些都是子宫淤毒的好发症状!

人体正常体温36.5-37.2 ℃.但是90%女性子宫达不到37℃-38℃，当女性常年寒湿过重、局部体温寒凉，寒则凝、凝则滞、滞者瘀、瘀者结节或增生或肿瘤，最后就是癌变！

四、臀部是人体的毒窝

臀是三腑之管，三柱之基：你的臀部有多少个结点，你的妇科就等着长多少个瘤。

在臀部的反射区里和结节点相对应的经络和生殖器官都是有淤结的，我们没办法把每个器官都拿出来洗一洗，但我们可以做臀部理疗：从臀部反射区开始把每个结点通一通。

养臀效果反馈

1、养臀1次：感觉热呼呼的，局部温热了；

2、养臀1个月：感觉气色更好，肤色更红润，人更有精气神了；

3、养臀1年：别人会从你身上看到常人没有的健康及活力；

4、养臀10年：会比同龄人体质年轻5到10岁；

5、臀部温度提高1度，生殖系统免疫功能增强5-6倍5-6倍

五、坐灸，不用找穴的最简单灸法

你肯定在想啊，臀部这里我就是想艾灸，除非有人给我帮忙，自己绑个艾灸盒很多穴位还是不能受热。教你一个最简单的办法，那就是用坐灸仪，坐灸仪很方便，坐着可以灸臀部，趴着灸腹部、躺着可以灸腧穴，踩着可以引火下行。

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时间：臀部熏灸可以时间长些，不低于30分钟，寒凉严重的人群可以用专门妇科艾柱时间要更长些，主要看个人体质，自己灵活掌握。

坐灸建议：

1、坐灸时艾条选择很重要，因为会阴部皮肤娇嫩敏感，所以不要用新艾来坐灸，越陈的艾条越温和，后劲越强。

2.不建议用电子坐灸仪器，要记住坐灸时艾烟是最重要的，没有艾烟里的精油物质，效果大打折扣。

3.不建议在冷气房和湿气重的地方进行，艾灸时人体毛孔打开了，寒湿就全入了经络不只是坐灸，就是平常的艾灸也一样!

坐灸的其他好处

1、抗衰老

不少女性为了留住不老容颜，不惜花血本护肤。其实衰老的源头在盆腔，盆腔是生命的起点，掌管女性荷尔蒙的根，由于女性的生理特征及生育过程致使它的环境变差，当年龄增长，荷尔蒙水平下降的时候，衰老的症状就会开始出现了。由此，抗衰老需从臀部保养、呵护盆腔开始。

2、上至肩周炎下至老寒腿，都有改善

臀部位于人体中部，是人体上下气血运行交通的枢纽。上联脊柱下联双腿，长期的久坐，必然会影响下肢的血液循环和伤肾伤腰。如果有腰椎病，坐骨神经痛下肢麻木的人，一定是腰椎偏移压迫神经，阻碍血液循环，再加上臀部的肌肉僵硬，也是阻碍微循环的一大原因。黄帝内经：“臀部不通腿脚不便，上下不连，气血不通，腰骨不灵”。

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