这道鲜炖饮，堪称女人的“美容院”！桃胶、雪燕、皂角米、大枣、枸杞都是润肤养气血的食材，满满一大碗可比燕窝还要养人，让身体由内到外都得到滋养。

炖成羹后直接倒入牛奶，满满的一碗胶原蛋白，顺滑口感中还带着奶香，建议女性每周都要吃上3~4次这份“补品”。