如何判断体内是不是湿气重呢？ 

其实很简单，三步走 

➡️起床时觉得怎么越睡越疲惫、打不起精神、懒得动弹、甚至双腿沉重发酸

➡️大便感觉排不干净，还很难冲干净 {符号变量}

➡️舌苔厚，有齿痕 

📝此外还有一些小症状例如： 睡觉流口水、头发油腻、起痘、脸色黄、出油多等 也可以辅助判断是不是体内湿气重

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一般人都知道，祛湿气肯定要选薏仁和赤小豆 

炒好了再煮汤前前后后得耗费两三个小时 实在太麻烦了！！ 

平时我就喝这个祛湿茶！ 里面的主要配料就是薏苡仁、赤小豆和芡实 

打开茶包就可以看到，非常大颗饱满的薏仁 

色泽红亮的赤小豆和圆滚滚的芡实，用料非常充足！ 

还有橘皮栀子之类的都是对女生比较好的优选草本 科学配比，草本萃取，更易吸收～

 它是一小包一小包的独立包装，即冲即饮🌝 

不管是上班还是上课，携带都很方便 一包加几次水味道也不会变淡

 茶汤泡开是金黄色的非常诱人 

喝起来不仅有烘焙的香气还有橘皮的清香～ 

没有茶渣，口感清润又顺滑，不会感觉涩涩的 每天坚持喝一杯祛湿气，精神一整天！！