我有一位得鼻炎的朋友，经常劝我善良：“要善待你身边得鼻炎的人，因为他们能顺畅呼吸一口气，都要付出常人难以想象的代价，太难啦！”

竟然如此之难！那咱得治啊！她说没法根治，只能缓解，不想浪费时（jin）间（qian）了，打算凑合着活。

我问她都是怎么治的，她说这些年遍访各大医院，用过的喷鼻液、洗鼻药，抗过敏药、消炎药，进口的、国产的，药物的、非药物的不计其数。市面上只要是有人说好使的正方（or偏方），差不多试全啦。

确实也有管用的，但好景都是不长的，难受起来真想去做手术，但后来也很绝望，因为很多人术后，鼻炎症状仍然存在，说多了都是鼻涕......

门户都被堵住了，脑子就是一团浆糊，头晕脑胀，记性不好，专注力下降，思维混乱，“变蠢”好像只是时间问题；

睡不好觉，每时每刻都要“操心”喘气的事儿，正常人谁会注意到自己的呼吸呢？如此痛苦，情绪难免失控，暴躁似乎只是重启。

脑补一下，长此以往......是该给鼻炎患者们一个抱抱了，宝宝受苦了，狠狠地哭出来吧！

据临床观察，鼻炎还是哮喘、慢阻肺、心肌炎、心脑血管疾病、糖尿病等系统慢病的源头性疾病。也就是说，现在不治，后果很严重：现状根本无法维持，至于“凑合着活”也只是一厢情愿。

03

以前根本不敢劝我朋友去治病，因为她觉得自己已经努力到无能为力了，她就觉得鼻炎没得救了。我就去问左医生，对于鼻炎中医有没有好办法啊？

他告诉我，鼻炎在中医看来根本就不是个啥难治的病，他在临床工作十几年，帮助过不下千例的鼻炎患者解除痛苦。

我不解：“那为什么还有这么多人被鼻炎折磨，感到求医无门，痛苦无望呢？” 

他认为那恰恰说明，我们的教育工作没做好：大家对这个病的认知有误区，以为治鼻炎一定要靠某个外在的力量：洗个鼻子，吃个药，不行就做个手术......但其实要说"好办法"中医是有的，自己就能给自己用，每时每刻都能用——就是我们良好的生活习惯！（简单得像在骗人）

我疑惑：“在临床怎么给人讲生活习惯？”他说：“就是医嘱啊，每次看完诊必须得花些时间来嘱咐患者，在日常生活中要做好什么.....”

就几分钟能讲完？这种教育会不会太“简约”了？他说：“是啊，那怎么办？聊胜于无啊。”

有办法啊，我们可以把这些医嘱，详细地整理成一门小课，这不比去医院看病花的各种诊费、药费、检查费、路费加起来便宜得多嘛，还没算上各种排队的时间成本呢。而且也能帮助到更多的人啊！

......于是，4个月后......

今天，这门《在家中医•鼻炎课》就正式上线啦，由左乔建医生亲自录制。我们希望它能成为鼻炎患者的自救手册。祝愿每一位鼻炎患者早日脱离苦海，纵情顺畅呼吸！