皮肤过敏让很多娇嫩皮肤的宝宝备受困扰，不仅总是反反复复，严重时的大面积瘙痒、红肿更是触目惊心！在日常生活中家长们需要加倍注意给宝宝做好皮肤管理，才能有效应对皮肤敏感。

① 过敏原因

让宝宝皮肤过敏的主要因素有三个：化学、饮食、环境因素。比如：海鲜、坚果这类易致敏的食物、护肤品、动物皮毛、螨虫花粉等等因素，都可能引发宝宝皮肤过敏。

② 如何应对

最根本的方法是杜绝与过敏原接触，建议家长们带宝宝做过敏源检查，并在日常生活中避免宝宝接触它们。而生活中最常见的过敏原非食物莫属，所以家长们要注意规避一些易致敏的食物。

平时要让宝宝多吃新鲜的蔬菜水果保证维生素摄入充足，以增强宝宝的免疫力。易过敏的宝宝尽量少吃或者不吃辛辣刺激性食物，比如洋葱、海鲜类。

对于刚吃辅食的宝宝，鸡蛋、牛奶这类蛋白质丰富的食物要谨慎添加，刚开始一定要少量并且只添加一种，观察两天确定宝宝没有异常反应，再逐渐增加食用量。如果宝宝过敏情况十分严重，一定要及时带宝宝就医！

图片来源于网络，侵删

③ 如何预防

提高免疫力：提升免疫力才能在根本上应对过敏，保持饮食多样性、充足睡眠、适当活动、晒太阳等方式都可以提升免疫力。平时也可以适当给宝宝补充益生菌，提升肠道的免疫力，毕竟肠道健康也关联身体的众多部位。

做好护肤：宝宝的护肤不是小事，千万不能忽略！平时要给宝宝做好清洁+保湿，但要注意不可以过度清洁。每次清洁完毕都要及时给宝宝涂抹足量的护肤乳，加固宝宝的皮肤屏障，不被过敏原侵袭。

注意穿着：宝宝衣服以纯棉材质为佳，丝质衣物、毛织衣物、人造纤维等材质，容易让宝宝的皮肤产生过敏反应。宝宝最好穿浅色衣物，颜色越深越容易有化学残留。

环境整洁：宝宝的生活空间内是否整洁也是可能诱发皮肤过敏的原因之一，所以房间要经常打扫，开窗通风透气。室内温度保持在25℃左右，湿度保持50—60%为宜。

图片来源于网络，侵删