经常看养生节目的都知道，北京卫视《养生堂》栏目有一位老朋友，全国首批名老中医陈彤云陈老。
陈老1921年出生于北京中醫世家，如今已经104岁的她依旧精神饱满，走路灵活矫健，每周还能出诊，精力相当充沛。
更令人羡慕的是，陈老还拥有一头浓密、乌黑亮丽的头发。
反观自己，明明才30岁，就已经有了白头发，头发还变得干枯毛躁，特别容易掉，发缝变宽、发际线后移，整个人看起来特别显老~
趁着录制节目，赶紧向陈老取经，陈老说方法很简单——日常的食疗就能实现！
原来，陈老非常注重饮食营养的平衡，从不吃补药，饮食上也不追求山珍海味，坚持以五谷为主，蔬菜、水果和鱼、肉为辅。
陈彤云的一日三餐
◎早餐通常是一杯牛奶泡些燕麦片，一个包子或者小窝头，饭后再吃半个苹果。
◎午餐相对丰富一些，以五谷为主，有时吃些鱼，顿顿有蔬菜。
◎晚餐一般吃杂粮粥，粥的用料有黑豆、黑米、黑芝麻、黑枸杞、黑麦等，有时还会放点葡萄干、花生、白果、核桃、栗子等。
陈老解释，自己年过百岁，头发却乌黑茂密的秘密就跟饮食上吃的这些黑色食材分不开。
《素问·六节脏象论》中说，“肾者……其华在发。”如果肾气不足、气血虚衰，头发便容易脱落、稀疏、变白。
而黑色入肾，适当多吃黑色食物滋阴益肾，肾气充足，头发自然也能乌黑亮丽~
陈老之前节目图↑
肾乃精气之本
想黑发，先养肾
肾乃先天之本，一旦肾脏功能受损，各种健康问题就会接踵而至。
而夏天人体新陈代谢加快，肾脏负担加重，如果不注意调养，肾脏就会“闹情绪”，给你点颜色看看……
现在正值夏秋之交，从现在到秋分，暑气与燥气共存，很容易引发体内火气，让肝肾肺都被“灼伤”。
这个时候既要补肾养精，又要温和脾胃，平息燥气火气。
小来今天就给大家推荐一款百岁中医都推荐的健康轻养的黑色食补好物——李时珍·黄精五黑丸。
这款黄精五黑丸，遵循药食同源理念，融合九蒸九晒非遗传承工艺，可以说是养生界的“宝藏”了！
它严选泰山地理标志的黄精，林下仿野生种植8-12年的优质整根黄精，再搭配黑米、黑芝麻、黑桑葚、黑枸杞组成的五黑组合制成！
五黑结合，综合调理身体，可缓解疲劳乏力、腰酸无力、脾胃虚弱、头发早白等多种症状。
每天只需两粒，一嚼一咽，今天的营养和养生步骤就完成了！
无论是熬夜人群、压力大人群，还是饱受头发问题、气血不足、脾胃虚弱、睡眠质量差困扰的朋友，都非常适合。
尤其适合25岁以上的女性，以黑养黑，滋养肝肾，养发乌发，美容养颜，更是能让你由内而外焕发光彩！
李时珍·黄精五黑丸
原价59.9元/罐
优惠价仅需59.8买2送1到手3罐
还有买3送2，买5送4活动
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遵循药食同源古法
温和滋养肾精气
追溯历史，李时珍在《本草纲目》中对黄精、五黑等食材都有详细记载。
尤其是泰山黄精，因其富含黄精多糖、皂苷类成分、生物碱、黄酮等多种营养成分，李时珍称其为“仙人余粮”！
这也是养生之人，对黄精五黑丸青睐有加的原因。
因其遵循药食同源理念，是真正能融入日常生活的滋补方式。
它以温和之效，滋养脏腑，不像一些猛药，不会给身体带来负担。
很多现代养生专家也表示：“长期坚持食用黄精五黑丸，能从根源上滋养肝肾，提升精气神，对现代人的亚健康状态有很好的调理作用。”
今天给大家推荐的李时珍·黄精五黑丸，便是传承古人的养生智慧，专为现代人制作的食补好物。
它严选泰山地理标志认证的优质黄精，每一根都是林下仿野生种植8-12年的整根黄精，完整保留天然形态，确保药效纯正。
搭配黑米、黑芝麻、黑桑葚、黑枸杞组成的五黑组合，强强联手，综合调理，有效缓解疲劳乏力、腰酸无力、脾胃虚弱、头发早白等多种不适！
而且，这款黄精五黑丸吃起来口感醇厚，有浓郁的谷物与药材混合香气。
细细咀嚼，先是黄精的甘甜，随后五黑食材的醇厚滋味散开，越嚼越香，让人回味无穷！
无论是忙碌的上班族，还是注重养生的中老年人，都能轻松接受。
我身边不少朋友，无论是熬夜后精神不佳，还是因压力大出现脱发、白发问题，坚持食用黄精五黑丸一段时间后，都感觉身体状态明显改善，精神好了，头发也更乌黑浓密了！
五黑精妙配伍
多管齐下，深度补肾不上火
为什么黄精五黑丸能实现“五黑固肾，内调养生”？
看看它的精妙配方，你就会明白：
✓黄精：素有“补肾黄金”之称，不仅能壮筋骨，还可补精气、益精髓，对脾虚也有良好的调理作用。
其独特的药性，深入滋养肾脏，为身体注入源源不断的活力，是整个配方的核心力量！
尤其我们选用的还是泰山黄精，其富含黄精多糖、皂苷类成分、生物碱、黄酮等多种对人体有益的物质；
还含有4种常量元素（K、GA、MG、P）、14种微量元素以及16种氨基酸，其中6种更是人体必需氨基酸。
✓黑米、黑芝麻：黑米滋阴补肾、健脾暖肝；黑芝麻补肝肾、益精血。
二者搭配，恰似一对默契的伙伴，从肝肾两个关键脏腑入手，强化滋补效果，为肾脏提供全方位的滋养，让肾脏功能更加稳健。
✓黑桑葚、黑枸杞：黑桑葚滋阴补血、生津润燥；黑枸杞滋补肝肾、明目。
它们的加入，犹如给肾脏这片“土壤”增添了丰富的养分，使肾脏得以更好地发挥功能，同时也对因肝肾不足引起的头发早白、眼睛干涩等问题有积极的改善作用。
总的来说，整个配方相互协同，调节身体机能，温和且深入地实现内调养生，不给身体带来额外负担，让头发自然变黑，让肾气十足精神满满！
九蒸九晒非遗工艺
高吸收美味轻养生
“九蒸九晒”工艺，是这款丸子的点睛之笔。
原料精挑细选后，须经过清水三洗，将表面杂质洗净，留存纯粹精华。
紧接着，便是遵循千百年传承的“九蒸九晒”古法。
蒸制时，采用文火慢蒸，这温和且持久的火候，能让食材在蒸笼中受热均匀，内部营养成分得以充分释放。
每一次蒸制完成后，便置于阳光之下晾晒。
自然的阳光赋予食材独特风味的同时，也让其在干湿交替中不断浓缩精华。
如此反复九次，每一次蒸晒都是食材的一次升华。
经过九蒸九晒，食材会发生了奇妙的变化。
例如，黄精内部多糖结构优化，断裂形成积聚糖，食用既能提供能量，又不会引起血糖大幅波动，对各类人群都十分友好。
其中皂苷成分也在这一过程中转化为稀有皂苷，虽含量有所降低，但补益功效却更胜一筹。
经过“九蒸九晒”工艺制成的黄精五黑丸，不仅完整保留了药材的天然功效，更使得各成分协同作用，发挥出更强大的五黑固肾、内调养生之力。
而且，与普通需繁琐烹煮且吸收不佳的滋补品不同，这款黄精五黑丸，食用简单，直接吃就行，营养的吸收率也要比普通滋补品更高！
另外，这样做出来的黄精五黑丸，散发着浓郁而独特的香气，黄精的醇厚药香与五黑食材的谷物果香相互交融，清新宜人，毫无油腻之感。
轻咬一口，口感软糯且富有层次，先是黄精的绵密甘甜，而后五黑食材的丰富滋味在口中散开，越嚼越香！
李时珍·黄精五黑丸
原价59.9元/罐
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品质安全保障
资质齐全0添加
如今，不少人都感觉身体有些力不从心，总琢磨着找些好补品来调养。
但大家要知道，无论想补什么，打好基础才是关键，这个基础就是养好肾。肾为先天之本，只有肾养好了，身体才能充满活力。
✓要是你经常熬夜，感觉疲劳乏力、腰酸背痛，整个人精神不振，建议你备上1-2罐李时珍黄精五黑丸。
每天吃两粒，无论是当作日常养生的小零食，还是在感到疲惫时来上一粒，都能帮你慢慢恢复元气。
✓上班族压力大，长期久坐，不仅容易出现腰酸无力的情况，还可能因作息不规律影响肾脏健康。
这种情况下，也推荐备上一两罐。在工作间隙吃上一粒，缓解疲劳，可比喝咖啡提神健康多了。
✓家中长辈随着年龄增长，肾脏功能逐渐减弱，容易出现头发早白、睡眠不好等问题。
为他们备上几罐黄精五黑丸，坚持食用，能起到很好的调理作用，让他们的身体更硬朗。
✓经常掉发、发量稀疏，或是年纪轻轻就有白发困扰的朋友，这也说明肾脏可能需要调养了。
不妨备个1-2罐，以黑养黑，滋养肝肾，说不定过段时间就能看到头发变得乌黑浓密。
毕竟是入口的东西，品质安全至关重要。
我们仔细查验了生产厂家的营业执照、食品生产许可证等，所有资质一应俱全。
▲营业执照
▲食品生产许可证
同时，还认真查看了产品的第三方质检报告，各项指标均符合国家标准！
▲产品质检报告
配料表也非常干净，0蔗糖、0色素、0防腐剂，吃着安心又放心！
这款李时珍黄精五黑丸净含量108克/罐，一罐12颗，里面是独立小包装，方便携带和保存！
今天给大家争取到了超值优惠：原价59.9元/罐，现在购买优惠价只要29.9元/罐，而且买2送1，买3送2，买得越多越划算！
李时珍·黄精五黑丸
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