如果说，有一种糟心，可以跨越年龄、性别、职业的限制，那一定是失眠。
据《2019睡眠报告》显示，18~35岁的中轻年人中，62.9%处于睡眠的“烦躁区”和“苦涩区”，12.2%处于睡眠的“不眠区”。
可见，失眠已经不再是中老年人的专利，甚至75%的中学生，都曾出现过每周3次以上，难以入睡的情况。
前几天接到读者小晴留言，她说：
我的失眠已经持续半年了。那么多个失眠夜，总有几天，控制不住自己想吃点儿啥，结果半年我的体重就涨了快20斤；每次洗头发，都掉一大把；毛孔粗大，皮肤暗沉，细纹增多，整个人看上去就像老了10岁！
晚上睡不着，白天没精神，工作就爱出错，然后就被领导骂。被骂之后心情差，就容易跟老公吵架... ...每晚睡觉之前，这些糟心的事儿就会蹦进我的脑子里，越想越失眠，然后就陷入了这样的死循环。
前几天接到读者小晴留言，她说：
我的失眠已经持续半年了。那么多个失眠夜，总有几天，控制不住自己想吃点儿啥，结果半年我的体重就涨了快20斤；每次洗头发，都掉一大把；毛孔粗大，皮肤暗沉，细纹增多，整个人看上去就像老了10岁！
晚上睡不着，白天没精神，工作就爱出错，然后就被领导骂。被骂之后心情差，就容易跟老公吵架... ...每晚睡觉之前，这些糟心的事儿就会蹦进我的脑子里，越想越失眠，然后就陷入了这样的死循环。
期间，我也用过睡眠喷雾、泡脚、喝热牛奶之类的方法缓解失眠，刚开始两天有点效果，过两天就没用了。想吃安眠药、褪黑素之类的药物，但是一查副作用：不孕不育，依赖性强，又不敢吃了... ...
失眠引起的一系列连锁反应真的让我很崩溃，我觉得我已经徘徊在了抑郁症的边缘。
出于信任，她向我寻求帮助，让我给她推荐一个有效的产品，改善她的失眠。
我向她推荐了纯物理方法改善、无需服药、相对更安全的Homerion·Pulse egg助眠仪。
01 品牌介绍
HOMER ION研究所创建于1931年，主要针对医院等大型医疗机构研发大型医疗器械，至今已有88年。
这款pulse egg脉冲蛋是日本HOMER ION针对家庭出品的护理仪器之一，推出后广受好评。
日本知名女星保坂玲奈为其代言。众所周知，艺人的工作强度、压力都特别大，保坂玲奈在使用过这款Pulse egg之后，发现入睡时间缩短，也睡得更香甜。于是决定倾情代言，将这款Pulse egg推荐给更多被失眠困扰的人。
02 使用方法
机器背面有两行日文
上方是鼓励模式：调节情绪、精神状态,右手使用
下方是睡眠模式：帮助改善睡眠，左手使用.
03 原理解析
人在疲惫的时候，大脑会分泌褪黑素、内咖肽、5-羟色胺等激素等激素，来进入睡眠状态，从而身体得到充分休息。当这些激素分泌不足时，人就会失眠。
人体的睡眠区域位于右脑，和左手连接；工作区域位于左脑，和右手连接。
① 在失眠的时候，选择睡眠模式，将Pulse egg放于左手，机身会产生周波微电流，对左手掌心劳宫穴进行刺激，将特殊波形电流传导到右脑睡眠区域，分泌促进睡眠的褪黑素、内咖肽、5-羟色胺等激素，从源头入手，改善睡眠。同时，微电流刺激手心，会让注意力从思考其他事情转移到手心，治标又治本。
② 在注意力不集中、情绪低落的时候，选择鼓励模式，将Pulse egg放于右手，通过微电流刺激生活工作区域的左脑，分泌调节情绪的“信使”，将影响情绪的异常脑电波“拨乱反正”，从源头入手，改善情绪。
使用的时候，千万不要用错手哟！
通过对比传统的改善失眠方法，我们可以发现：
使用Pulse egg助眠仪，无需口服yao物，更安全；不会引发过敏，更放心；后期仅需更换电池，更实惠。
衡量睡眠质量的标准，除了睡眠总时长，还有一个，就是“深度睡眠”。深度睡眠对于缓解疲劳、恢复精力、免疫抗病等更有效，也被称作是“黄金睡眠”。
如果你睡满7~8小时候后，依然感觉睡不醒、头晕乏力、腰酸背痛，就说明是深度睡眠不达标。
通过仪器记录后，我们可以发现：
使用Pulse egg之后，入睡时间从00:30变到了23：20左右，提前了将近1个小时；深度睡眠由0~1小时变到了2小时，增长了1小时。入睡时间、深度睡眠时间，两项都有所提高。
某宝上，Pulse egg也是好评如潮。
许多人在朋友、家人的推荐下，开始使用Pulse egg，逐渐改善失眠状况。
04 一机两用
05 适用人群
问题：学习压力大，每天写完作业、复习完功课已经到后半夜，上床的却已经过了最困的时候，翻来覆去，无法入睡。
改善：入睡时间、深度睡眠时间都有所改善，睡眠质量提升，第二天学习能更有状态。
问题：工作压力、社交压力、经济压力等，导致睡前思虑过重，辗转反侧，无法睡眠。导致无精打采、情绪低落、皮肤干燥暗沉、脱发加重、体重上升。
改善：平衡情绪，减缓压力，更易入睡，同时改善心理、生理状态，可以更高效率的工作、生活。
问题：神经细胞减退，失眠多梦，睡眠质量欠佳。
改善：入睡时间减少，深度睡眠时间有所提升，整体睡眠质量。
06 注意事项
单次使用时间为15分钟，之后会自动关闭。使用中切换模式，会从新计时，15分钟后停止。
连续使用最好控制在三次以内。
使用的时候手不要离开电极。
采用DC3V纽扣电池，可用80次左右，承包将近3个月的好睡眠。之后可购买电池，继续使用。
