很多姐妹都反应：脸上的皱纹、松弛下垂的皮肤，好像怎么做医美都没办法解决，也得不到很好的改善，这难道真的没“救”了吗？

脸蛋松垮是单纯的肌肤问题吗？

肌肤松松垮垮，有皱纹还下垂，就这样看，似乎只是肌肉和皮肤的问题，但实际上和我们经脉脏腑有很大关系，可能是脏腑精气已经由盛转衰了，中医里精气是濡养人的面孔的，所以五脏六腑的精气如果衰弱，外在自然也不好了。

为什么脸垮和脏腑虚有关？

中医认为主要跟三个脏腑有关

脾主肌肉。如果脾胃虚弱，消化能力变差，身体不能获得足够的营养，久而久之导致气血不足，肌肉也无法得到濡养，就会慢慢萎缩松弛，脸上也就松松垮垮、不饱满了。

脾气主升。脾气上升，就能从内辅助肌肉、内脏维持在固定位置，脾气虚弱的人，提升无力，则较容易出现松弛、下垂以及法令纹、木偶纹、眼睑下垂等。

这里有姐妹就要问了，脸上的肉会松垮，那身上的肌肉呢？答案是一样的，严重脾虚的人，身体的肌肉都会萎缩，无力支撑身体。就有可能会出现胃下垂、子宫下垂、肾下垂等内脏下垂的病症，以及盆底肌松弛，痔疮等。

肝气郁结，肝血亏虚的人，比同龄人显老。经常不开心、情绪不好的人，肝气不舒，脸部肌肉也跟着长期处于紧绷僵硬的状态，时间长了，脸部失去弹性，苦瓜脸就是这样得来的。还有喜欢熬夜的人，耗伤肝阴，肝血不足，脸色发黄发暗。

长期肝气不舒，也会影响脾胃功能，负面情绪多的人，胃口也不好，肝和脾胃这样相互影响下，肝气郁结，脾气虚弱，脸部肌肉无法得到提升，这怎么会不松弛下垂呢？

肾为先天之本、生命之源。我们常听说肾藏精，中医来说，“精”其实指的就是构成人体生命活动的基本物质。肾脏精气的盛衰，直接关系着我们的生长、发育与衰老。

肾好的女人不易老，补肾养肾就是中医抗衰老的重点之一。肾阳为一身阳气之本，肾阳气足了，能达到暖脾，助脾气上升的推送作用，脾气上升肌肉得到提升，面部肌肉也跟着紧致起来。

所以姐妹们，要想改善脸部下垂、松弛，内部脏腑亏虚的问题可不能忽视。中医的角度来说，就是要重视内调外养，内在调理好了，外貌自然保持跟着好起来。