1 ►  改善外界干燥环境。

可以通过放置加湿器、水养花草来增加空气湿度，帮助减轻皮肤水分流失情况。

2 ►  自己每天多喝水。

每天尽量喝满8杯水，以及多吃含水量丰富的蔬菜、水果。

3 ►  直接给肌肤“喝水”。

常备补水喷雾，可以在肌肤干燥时拿出来喷一喷，并定期敷面膜。

*注意：直接喷雾如果是矿泉水之类等纯离子型的，记得加层保湿；优先推荐含有B5、玻尿酸等成分的喷雾，补水又锁水。

4 ►  坚持保湿。

选择保湿水、保湿精华、保湿乳或保湿霜等给以皮肤保湿，增强肌肤的自我锁水能力。