【12M+】甜点烘焙---红薯条
2026年01月12日
又到了炫红薯的季节!曾经在亲戚家吃过的红薯条,直接让我念念不忘 —— 嘎嘣脆的口感,裹着红薯的自然香甜,越嚼越上头,平时当解馋小零食超赞~
后面扒来了配方,做了一次才发现巨简单,新手也能轻松拿捏!做来给宝宝当个小零嘴或者磨牙棒真的太合适了!
👶适龄推荐:1岁+
✅ 食材清单
红薯、白糖、面粉、鸡蛋、食用油、白芝麻
✅ 超简单教程
1.260g 红薯蒸熟压成泥,加一勺白糖拌匀
2.加 220g 面粉 + 40g 食用油,揉成光滑面团
3.放进密封袋擀成 5mm 薄片,刷蛋黄液、撒白芝麻,切条。
4.空气炸锅 160℃烤 20 分钟,中途翻面即可!
⚠️注意事项:
1.宝宝吃的红薯条要切得短而细(约 1 厘米粗细、2–3 厘米长度),空气炸锅炸至软糯状态,避免过硬。
2.喂食时家长要在旁边看护,防止宝宝一口塞太多呛到。另外,红薯含糖量不低,每次吃 2–3 根即可,不要过量,以免腹胀、影响正餐。






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