富贵包，多由长期低头、驼背，颈肩劳损，损伤人体督脉、膀胱经阳气，导致寒湿淤积，长期积累形成的痰核肿物。调理有三个方面，一要去病因，减少低头，改变驼背；二要康复锻炼，经常仰头；三要调理康复，温敷颈部补充阳气，辅助姜疗排寒祛湿，化痰消肿，调理贵在坚持，量足质变。

(一)外调法:

简易调理:

在富贵包处，抹上百寒消1-2泵，再用双手交替拍打60次，每日1-2次。

强效调理:

第一步、温敷：用艾灸/热风筒，10-15分钟。

第二步、刮痧：在富贵包及四周部位，用百寒消刮痧或结合艾灸罐推刮，15-20分钟。

第三步、拍打：用手掌/拍痧板/孝顺锤，拍打5-10分钟。

以上方法，每日可做1-2次，5-7次一疗程。

(二)内调法:

取葛根30克，陈皮10克，红枣15克，百寒消1-2泵(后下)，煮水20分钟，分两次温服，日1剂。5-7天一疗程。

富贵包，多由长期低头、驼背，颈肩劳损，损伤人体督脉、膀胱经阳气，导致寒湿淤积，长期积累形成的痰核肿物。调理有三个方面，一要去病因，减少低头，改变驼背；二要康复锻炼，经常仰头；三要调理康复，温敷颈部补充阳气，辅助姜疗排寒祛湿，化痰消肿，调理贵在坚持，量足质变。

亦可用热姜水洗头，热风筒结合，温敷姜疗，热足够透，即有良效。