爬了5年山,这是我必带清单前三!
2023年10月24日
突击检查,你的爬山背包里都有啥?
作为有5年爬龄的驴友告诉你,你背包里的食物必须满足两点——1.能提供高能量;2.轻巧便携
13型压缩饼干,每100g就能持续饱腹4-5个小时,营养全面含有丰富的维生素和矿物质
你带上一小包,相当于把肉蛋奶都备齐了
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