人身上有数以千计的穴位，在艾灸的时候，如何进行选择呢？董晗医生的建议是——守住大穴。董晗医生按先阳后阴的顺序，为大家推荐了7个穴位。

请大家思考：艾热是否需要精准取穴，找穴位时候需要注意什么？（参见视频内的讲解哦~）

请大家认真观看视频，留意一下老师的分享：哪个穴位既能滋阴，又能补阳？

请大家思考：四指三寸（同身寸）的前提是什么，是用患者的手指，还是用医者的手指？

这7个穴位中，关元、足三里、三阴交，都用到了四指3寸的定位方法哦！