枸杞，是传统的中药材，自古以来，枸杞就是滋补佳品，被称为“却老子”的它，有着显著的抗衰老、滋补肝肾、益精明目等多种功效。

现在很多人经常对着电脑和手机，为了护眼明目，很多上班族会经常泡枸杞水喝，高级一点的就用枸杞煲汤。

但大多数的上班族为了省事，都是拿它直接泡水喝。实际上单纯喝枸杞子泡的水，营养并不能完全吸收。如果与其他食材巧搭配的话，不仅能够完全吸收营养，而且功效更是翻倍的多！

让我们一起看看枸杞可以怎么搭配吧~~~

1.枸杞+红枣

冬季常喝枸杞红枣茶，既暖身又能增强御寒能力，女性常喝，不管是气色还是肌肤状态，都会更佳哦。

2.枸杞+龙眼

这款茶最突出的功效就是安神助眠，经常有失眠、多梦和心悸问题的人不妨经常喝，有很好的调理作用。

3.枸杞+菊花

枸杞菊花茶可缓解眼疲劳、增强视力，护眼方面功效突出。经常用眼的上班族和学生可以经常喝一些。喝之前闭上眼睛靠近杯子，温热的水汽中可以消除眼睛的疲惫和干燥，感觉更加舒适。

4.枸杞+山药

山药和枸杞的滋补功效有不少相交之处，都可强肾固精、降低血糖、养脾护胃。再加之枸杞平补阳气的作用，冬天喝还能增强耐寒能力。

5.枸杞+山楂

枸杞山楂茶最突出的功效就是降脂护血管，对于动脉硬化有一定的预防作用。

6.枸杞+薏米

枸杞和薏米的搭配，有助于消除体内湿气，具有利尿排毒、健脾消食的功效。

7.枸杞+黄芪

枸杞平补，黄芪性微温，两者搭配具有益气养阴的功效。可以用于气阴两虚证。

8.枸杞+玫瑰花

枸杞和玫瑰花一同泡水，能够滋补血液，美白养颜，对于女性来说尤其有益

9.枸杞+北沙参

北沙参具有养阴清肺、益胃、生津功效，枸杞与之相配，用于肺胃津伤之咳嗽咽干、阴虚肺痨、消渴病等。

10.枸杞+熟地黄

熟地黄具有滋阴补血、益精填髓的功效，枸杞配熟地黄，可用于肝肾阴亏之腰膝酸软、月经不调、遗精、早衰等，也可用于因肝肾精血不足而引起的头晕、耳鸣、两目昏花等。