与爱人初相识，是十几年前的冬天。

那时候北京还没有雾霾，爱人一个人的房子里，充满了藏香和艾草的香味儿。

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爱人是中医粉儿。第一次读刘力红老师的《思考中医》，还是爱人的婚前藏书。

爱人幽默，说艾灸好，冬天保暖，夏天驱蚊。一年四季，常灸常新。

就在北京雾霾最严重的时候，我们也没断了艾灸。艾烟不同于雾霾，反而有净化空气的作用。

朋友开玩笑说，你们家是大烟馆啊。想想艾灸放松舒展、温暖喜悦的感受，还真是让人上瘾。

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随着儿子出生，忙乱的日常，艾更是给了我们很多的力量。

具体时间不记得了，大概一岁左右吧，儿子腹泻，蛋花样水便。

爱人给他艾灸，上面盖一条毯子，下面盖一条毯子，中间露出小肚子，再用单子围起来，露出神阙、关元小小的一块儿。爱人手持艾条，慢慢回旋……第一次给孩子灸，完全没有经验，孩子醒着总是不配合，一会儿翻身，一会儿乱动。爱人小心的灸了一会儿。等孩子中午睡着了，又给他重新施灸。

奶粉高蛋白，腹泻就基本停掉了，改喝小米油。

砂锅，小米与水，1比20。水沸腾后，下米，再次沸腾改为小火。用勺子轻轻搅动，一定是同一方向的回旋用力，不能来回推动……两个多小时的守候，上面浓稠的部分就是小米油了。倾斜勺子慢慢撇出最上面的部分，灌进奶瓶，绝不能有米粒，不然会堵住奶嘴儿。

回想爱人悉心熬粥的样子，写东西的当下，回想那手法像极了回旋灸。

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早上熬一锅，白天喝，晚上熬一锅，夜里喝。撇走了米油，剩下的米粥真心不好吃。我把那部分叫做米渣。爱人出生在易县山沟，买不到奶粉的日子就是米油过活儿，公公婆婆吃了太多撇走了米油儿的米渣——原来爱人熬粥的技艺是有家传的。

儿子也一直最爱喝爸爸熬的粥，说我熬的没有爸爸的好喝，还给爸爸封了个“粥王”。一年级时候，儿子作文里写到，“我的爸爸是粥王，只会熬粥……”这个梗我笑了好几年。

孩子也真是说的实话。爱人除了熬粥，从没有下过厨，做饭一点儿也不会。想起刘老师常常讲的“夫妻之道”，虽然也羡慕朋友说的，回到家爱人把饺子都包好了……但每一对深情的夫妻都能找到自己的平衡点吧。我会的，你不必再学。

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再说这粥，晚上熬出来灌进保温杯，夜里儿子醒了喝。结果艾灸了两天，腹泻还是没止住。头一天感觉基本好了，第二天一早又加重。自己感觉不应该啊，艾灸治疗腹泻很快的啊。仔细勘察，最后发现问题出在了粥里，熬好的粥灌进保温杯，夜里孩子喝的时候已经馊了，给儿子的腹泻雪上加霜……

真是道尽了新手爸妈的窘迫……

调整了喂法，又艾灸了一天，腹泻就好了。艾灸就这样一直伴随着儿子的成长。腹泻灸神阙、中脘、关元，感冒灸大椎、风池，有咳嗽加肺俞。平时没事儿灸身柱、足三里、涌泉……先背再腹、先躯干再四肢、先上肢再下肢，总的原则就是先阳后阴。

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艾就是这样一种神奇的植物，她在身体里会自己去找病灶。据说古时行军找水，就是取一捆艾草，在地面点燃，然后方圆几公里去找水源。有艾烟不断升起来的地方，往下挖，就会有水。艾“走而不守，……能通十二经，走三阴，理气血，治百病，效如反掌”。所以很多时候，不必纠结灸了哪些穴，把爱交给艾，她会自动找到身体的寒湿，把它带出来。

药王孙思邈说：“凡人居家及远行，随身常有熟艾一升。”家里除了常用中药，还备了两箱艾条——这些年用过的艾，让家里充满了爱。

宋人窦材的《扁鹊心书》里有这样一段话：“医之治病用灸，如做饭需薪，今人不能治大病，良由不知艾灸故也。世有百余种大病，不用灸艾、丹药，如何救得性命，劫得病回？”原来窦材用“做饭需薪”来形容艾灸啊——艾灸之于生命，就像做饭需要柴火一样，断不可离。

“做饭需薪”——生活更像一锅粥，有时忙乱，有时糊涂，有时沉静，有时沸腾，而最后却充满了滋养和馨香。而“爱”就是煮粥的柴火。大自然的爱、父母的爱、师长的爱、夫妻的爱……“天地君亲师”，爱无处不在。

愿我们懂得体会和珍惜。