一天饮水量多少为宜？
2023年11月02日
根据《中国居民膳食指南2022》，在温和气候条件下，成年男性每天的推荐饮水量为1700毫升，女性为1500毫升。
水是人体中必需的成分，可以增加身体的代谢，所以在日常生活中要多喝水哦。
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