细心的小仙女们，在购买防晒产品时，会发现防晒产品的包装上通常会印有PA/SPF+之类的标识与数值。

然而，你是否知道它们代表的含义呢？买防晒产品时，你是否只是胡买一通，而不知道它是否适合自己使用呢？

今天，小K就带你来了解一下，防晒产品中的PA/SPF标识数值所涵盖的意义，让你少花冤枉钱，买对防晒品！

  01.防晒剂上的PA是什么？

PA，是Protection Grade of UVA的缩写，它其实是用来评估防晒产品对紫外线中UVA的防护效果的。

那UVA是什么？UVA其实就是长波紫外线，它可以抵达真皮层，造成我们肌肤的晒黑、老化，是导致我们被晒黑的元凶。

  02.PA+代表什么？  

PA后面的“+”，表示的是它的防护效果。

常见有PA+，PA++，PA+++等。

如皮肤在太阳光下暴露1小时后会晒黑，那么PA+，即表示可以将被晒黑时间延长2-4倍。

PA++，即表示可以将被晒黑时间延长4-8倍。

PA+++，即表示可以将被晒黑时间延长8倍以上。

PA数值越高，防晒黑的时间越长。

  03.如何选择合适的PA数值？  

如果你是在室内环境中，小K推荐你使用PA+即可。

如果你是日常上下班的生活，那么推荐你使用PA++，或PA+++。

而如果你是在海边享受热烈的日光浴的话，小K推荐你使用PA+++及以上数值哦。

  01、防晒剂上的SPF是什么？  

SPF，Sun Protection Factors ，被称为防晒指数，它被用来评估防晒产品对紫外线UVB的防护效果。

前面说的UVA是长波紫外线，而UVB则是中等波长紫外线，它会对我们的造成晒伤，让肌肤出现红斑。

  02、SPF有什么作用？  

常见的数值有SPF 15，SPF 30和SPF 50。

如果在阳光下暴晒15分钟，皮肤就会产生红斑，那么SPF 15，表示这款防晒产品防止红斑出现的时间为 15X15=225分钟。

SPF 30，表示这款防晒产品防止红斑出现的时间为 15X30=450分钟。

当然，要达到这种理想的效果，也需要足够的用量，足量的防晒用量为2mg/cm2，大约是一枚一元硬币大小的用量。

SPF后面的数值越高，代表防晒伤的时长越长。

但SPF数值越高，对皮肤的负担也越大，容易肤感油腻和堵塞毛孔。

  03.如何选择合适的SPF数值？  

如果你经常在室内活动，选择SPF15-30即可。

如果要去海边、高山等紫外线强烈的地方，可以选择SPF30-50的防晒。

而出汗的皮肤区域，防晒效果会大大降低，因此需要及时补涂哦。

最后，小K想说，大家其实也不用一味地追求高防晒值，这样反而会给肌肤造成负担。

比如SPF值越大，其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸哦。