孕期糖耐也叫孕期糖筛、OGTT（口服葡萄糖耐量试验），简单来说，就是通过检测你服用一定量葡萄糖前后的血糖变化，判断身体对葡萄糖的代谢能力，从而筛查是否患有妊娠期糖尿病。

1.检查时间

常规筛查时间为孕期24-28周。若高危因素明显，医生可能会建议在孕早期（12-14周）进行首次筛查。

2.检查流程

检查前准备：检查前3天，正常饮食、正常活动，别为“过关”刻意节食（避免影响检查结果）；检查前8-12小时禁食、禁水。

（1）首次抽血（空腹血糖）：医护人员抽取静脉血，检测空腹状态下的血糖值，这是基础参考值。为避免空腹时间过长引起不适，通常建议在9点前完成第一次抽血。

（2）服用葡萄糖水：空腹抽血后，在医护人员指导下，5分钟内喝完医院提供的葡萄糖水，切记不要过快饮用（避免呕吐），也不要刻意少喝，需全部喝完。

（3）从喝第一口糖水开始计时，分别在1小时、2小时后，再次抽取静脉血，检测这两个时间点的血糖值。

（图源：网络）

温馨提示：严格遵守三次抽血的间隔时间，第一次是空腹，第二次是喝糖水后1小时，第三次是喝糖水后2小时（共抽血3次）。3次抽血完成后，即可正常饮食、喝水，缓解空腹不适。

糖耐量实验正常标准是：

• 空腹血糖＜5.1mmol/L

• 服糖后1h血糖值＜10.0mmol/L

• 服糖后2h血糖值＜8.5mmol/L

• 任何一项血糖值达到或超过上述标准即诊断为妊娠期糖尿病。

  
  

1️⃣检查前别刻意节食

孕妈正常饮食即可，若提前节食，会导致检查结果不准，无法反映真实血糖情况。

2️⃣糖水别喝太快或太慢

喝太快容易恶心呕吐，喝太慢会影响血糖监测的准确性。

3️⃣喝完别剧烈运动

喝完糖水后坐着休息，勿跑跳、爬楼梯，因剧烈运动降低血糖，干扰结果。

4️⃣别擅自停药

若平时服用其他药物，需提前问医生检查当天能否停药，勿自行决定。

🩷温馨提示：

糖耐量筛查很重要，它能筛查妊娠期有无高血糖的情况。就算没通过，也别慌，绝大多数准妈妈通过饮食和运动管理，管住嘴、迈开腿，都能平稳度过孕期。记好细节，一次过关，孕期更安心。